職場孕媽當心復印機和轉椅
現在不少的女性在孕早期都會堅持工作,這其實挺好的,不過,在辦公室中還是有一些安全和健康隱患存在的,如果不注意就很可能傷及腹中的胎兒健康,它們都是哪些物品呢?
在現代,我們已經離不開各種高技術的電子產品了,不管是工作,還是業余生活中,我們隨時都是在看電腦和手機。高科技的產品雖然給予我們方便,但是也能毀了我們的健康,尤其是對于那些準媽媽來說,辦公室里那些最平常不過的東西卻會成為孕期的“殺手”,所以,對于“幸孕”的女性來說,務必要避開這些東西,保護我們自己也保護胎兒。
電腦:辦公室上班的女性長時間的坐在電腦前,輻射的危害可想而知,在使用電腦防輻射保護屏時,也可以穿上防輻射衣服,養成一使用完畢馬上關機的習慣,不要全天候開著電腦。
手機:手機是我們使用頻率最高的,我們可能上個廁所都會帶上手機,基本都是手機不離身的狀態,手機上的細菌是最多的地方之一,我們經常邊吃東西,邊玩手機,很容易被傳染一些疾病,懷孕的女性最好每天玩手機的時間減少到3個鐘,可以讓我們的精神得到放松,也減少手機帶來的輻射,夜晚睡覺和充電時要記得關機,和放離床邊。
空調:長期在空調房里工作的女性,會容易出現頭痛和血液循環方面的問題,而且辦公室里的溫度往往設在很低,女性穿的單薄就很容易感冒,由于室內空氣不流通、負離子減少,要定時的開窗通風,排放毒氣,懷孕期間,應每隔兩三個小時到室外待一會兒呼吸幾口新鮮的空氣。
復印件:由于復印件的靜電作用,空氣中會產生臭氧,它會使人頭疼和暈眩。復印機啟動時還會釋放一些有毒的氣體,有些過敏體質的人會因此發生咳嗽、哮喘。懷孕女性要減少與復印機打交道。
轉椅:“粗身”的孕婦要留心帶滑輪的轉椅,注意失衡或絆腳跌倒。
孕期白領女性要是無法徹底隔絕這些辦公用品,也不用太過于擔心,在飲食上多吃一些富含優質蛋白質、磷質、B族維生素的食物,例如豆類、豆制品、魚、蝦、粗糧、深色蔬菜等,這些食物都具有抗輻射的作用和保護生殖器官的功能。
在生活中,在我們周圍有很多我們不在意的事物都可能給孕媽和胎兒帶來傷害,了解了這些內容,希望不管身在何處,遠離這些危險才是上策,希望每位孕媽都能保護好自己和胎兒的健康。
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