過敏的問題不知道困擾著多少的朋友，特別是身處孕期的準媽媽們如果本身就是過敏體質，在春季就更易受到過敏源的侵害，那么，對于這種情況，過敏體質的孕媽媽們如何來預防過敏呢？

過敏體質孕媽咪如何順利孕育健康寶寶，這相當重要，尤其在懷孕期間，要比一般人更注意生活細節，特別是氣喘患者，應該先與醫師溝通，將病情控制好，并找出過敏原，才能在懷孕期間避免發病而影響胎兒及自己的健康。在此傳授您以下秘技，讓母嬰向過敏說：bye-bye!

過敏反應會在懷孕期間變嚴重

過敏人口越來越多，許多過敏反應會在懷孕期間變得更嚴重，例如皮膚過敏;而有些女性從未有過敏情形，到懷孕時才首次出現，因此很容易失去警覺，往往咳很久且呼吸不順暢，還認為是感冒因素，殊不知是氣喘做祟!所以，無論是否已確定為過敏體質，每位準媽咪都要了解過敏的常識。

懷孕期間有過敏現象或要預防過敏必須注意哪些事項?

醫師表示，這是要看部位的不同而定。如果屬皮膚過敏，且部位在手，做家事要特別留意，建議使用手套，有些會對乳膠過敏，手套里層最好多一層棉質，平時則要盡量避免接觸水，像洗碗時不妨使用洗碗機。

穿著以棉質為佳

˙皮膚過敏者衣服穿著以寬松為主，腰帶勿過緊，以免皮膚受壓迫。

˙避免穿毛料衣物及使用毛毯，因為會刺激皮膚，且毛絮及地毯中的灰塵會引起氣喘發作，所以衣物應該改用棉質為佳。

˙皮膚癢的時候記住不要抓，因為抓傷的部位傷害很大，將來該部位再犯過敏的機率很高，且抓傷后癢的范圍更擴大，會形成惡性循環。

˙皮膚過敏的孕婦最好在還沒出現過敏癥狀就找醫師開止癢藥膏，一開始癢就擦，如此便能在最短時間獲得控制。

杜絕生活環境的過敏原

˙保持干凈：要丟棄的食物必須密封，以免引來蟑螂，因為蟑螂的排泄物會引起過敏。

˙避免接觸塵螨：可使用防螨寢具，并勤加清洗。

˙注意室內濕度：最好保持在50﹪、60﹪以下，必要時可使用除濕機。

˙注意霉菌會引起過敏：尤其夏天，霉菌的孢子會隨空氣漂浮，所以要注意空氣清潔，可使用空氣清靜機。

˙避免養貓、狗等寵物：貓的毛皮屑比狗還容易引起過敏，而且此類過敏原會在家中停留長達三個月，因此最好懷孕前就將貓、狗送走。

˙外出時要注意花粉可能引起過敏：若到郊外踏青，記住——越不起眼的植物越要小心，因為一些野草及不明顯的花，必須靠大量花粉傳播，所以花粉比較多;反而開得鮮艷又大的花，花粉較少。此時不妨戴口罩以避免吸入花粉。

˙冷天外出盡可能戴口罩：不僅能避免吸入冷空氣(冷空氣會引起鼻部及氣管過敏發作)，還可避免手部接觸臉，容易將病毒帶入而引起感冒。

過敏的問題可大可小，輕的可能只是會讓我們感覺到身體的不適，嚴重的甚至會威脅到孕媽媽的生命安全，所以，如果知道自己屬于過敏體質，上面的內容大家一定要重視。