口腔潰瘍是生活中一種很常見的口腔疾病，就連孕期的孕媽媽們也不能避免會患上這樣的疾病，不過因為身處孕期這個特殊階段，所以在治療口腔潰瘍時孕媽媽們還是有些事情需要注意的。

適宜孕期口腔潰瘍吃的水果

1、梨

梨中含有豐富的維生素B和大量水分，非常適合孕期口腔潰瘍時食用。

2、西瓜

將西瓜榨成汁，含于口中約2～3分鐘之后下咽，反復多次，能夠起到愈合口腔潰瘍傷口的作用。但是，西瓜汁較涼，孕婦不宜過多食用。

3、蘋果

蘋果中含有豐富的維生素，可以有效緩解口腔潰瘍。

4、桃子

桃子中含有維生素B等多種維生素，對緩解孕期口腔潰瘍就有良好的效果，而且桃子還具有延緩衰老的功效，但是多食后對孕婦的腸胃也會有影響，所以食用時應適量。

適宜孕期口腔潰瘍的小食譜

白蘿卜燉羊肉

食材

白蘿卜200克，羊腿肉100克，蔥、姜、香菜、醬油、白糖、料酒、植物油、水淀粉、鹽、雞精等各適量。

做法

1、將白蘿卜和羊腿肉分別洗凈后，切塊，然后用醬油、料酒和水淀粉腌制羊腿肉。

2、在鍋中加入適量植物油，待油七成熱后，加入蔥絲和姜絲炒出香味，然后放入羊肉塊進行翻炒。

3、在鍋中加入醬油、白糖和水進行煮燉，待羊肉塊八成熟后加入白蘿卜塊燉熟，期間放入適量的鹽和雞精進行調味，最后撒上香菜即可。

蘋果什錦飯

食材

白米飯50克，1個蘋果，1個番茄，1根芹菜，火腿、青豆、玉米粒、植物油、鹽、味精各適量。

1、將蘋果洗凈后，切丁，然后浸泡于鹽水中，撈起后控干水分，備用。

2、番茄、芹菜、火腿分別洗凈，切丁備用。

3、在鍋中加入植物油，放入芹菜丁炒出香味后，加入蘋果丁、番茄丁、火腿丁、青豆、玉米粒翻炒，根據口味添加鹽和味精，最后倒入白米飯，大火迅速均勻翻炒片刻即可。

生蘿卜鮮藕汁含漱法

食材

生蘿卜2只，鮮藕一段。

做法

生蘿卜、鮮藕洗凈，搗爛，絞汁去渣，用汁含漱。每日3次，連用4天可見效。

舌草公英冰糖茶

食材

白花蛇舌草12克，蒲公英12克，甘草4克，冰糖適量。

做法

將三味藥洗凈，入砂鍋內，加水適量，煮沸后小火煎15分鐘，加冰糖并融化，裝入茶杯中，當茶飲用，杯中藥汁飲完后可再加開水沖泡。每日一劑，七天一個療程。

冰糖白木耳羹

食材

白木耳10克，冰糖適量。

做法

將白木耳泡發后，洗凈，加水燉至熟爛，加冰糖調味。

孕期口腔潰瘍需注意

1、根據醫生的指導使用藥物，切不可擅自涂抹藥物或用藥水漱口。

2、保持口腔衛生，吃完食物后要用清水漱口。

3、盡量避免吃過硬和纖維較粗的食物，以防刺激潰瘍處。

4、盡量避免食用口味過重的食物，如過酸、過辣，以防刺激黏膜處。

5、少喝或不喝含有刺激傷口的飲品，如酒、碳酸飲料。

6、食用溫度適宜的食物，因為太熱或太冷的食物會加重口腔潰瘍的疼痛感。

7、孕婦患口腔潰瘍期間，避免服用具有消炎作用的藥物，應通過一些食療的方法來治愈。

相對于普通人來說孕媽媽治療口腔潰瘍這種小毛病上面需要注意的事情還很多，但是為了自己和胎兒的健康，做這一切都是值得的。