因為懷孕不少的準媽媽會把長發剪短，這樣會更加的方便，同時清洗起來也更加容易，說到清洗頭發，對于孕媽媽們來說可是有一些事情需要重視的，下面我們就一起聽聽專家的建議吧。

很多孕婦聽老一輩說，頭發長會搶去胎兒需要的營養，因此就剪短了頭發。那么這種說法是不是正確的呢，孕媽媽的頭發該不該剪掉?孕期洗頭發也是有講究的，懷孕后洗頭你知道應該注意哪些問題嗎?

長發是去還是留?

產科專家表示，頭發是由角蛋白構成的，而蛋白質是由氨基酸連接而成，因此頭發的生長肯定需要營養，營養不良的人常表現出毛發細黃而稀疏，但頭發生長并不會搶到胎兒所需的營養。很多孕媽媽確定自己懷孕后，都會忍痛把自己的一頭秀發剪掉。確實，剪了短發會更清爽更方便，但也不能一概而論，愛美的你只要注意得當，也大可不必剪短。

頭發短了更方便

孕媽媽的體溫會高于普通人，在夏天更容易煩躁。短發散熱較快，可使孕媽媽的體溫不致過高。孕媽媽在懷孕期間抵抗力較差，短發洗后容易干，不易致感冒。另外，孕媽媽的肚子會向外隆起，如果洗頭時身體向前傾，很容易傷到胎兒，短發比長發更容易清洗打理。

那么，在洗頭發是該注意哪些問題?

不要晚上洗頭

孕媽媽晚上洗頭容易引起感冒，而是用吹風機則會有輕微輻射，所以最好不要晚上洗頭。

早上不宜洗頭

早晨出門前洗頭也是不可取的，尤其在寒冷的冬季，因為頭發沒有擦干，頭部的毛孔開放著，很容易外受風寒，引發感冒和頭痛。

如果淋雨了一定要洗頭

不少地區污染嚴重，落下來的雨水比較臟，應避免淋雨，一旦淋雨了，一定要好好洗頭才行。

每周可洗2-3次頭

如無特殊情況，在普通的季節，一般1周洗頭2-3次是比較合理的，如果是在夏季，最好隔天洗一次頭發，不必天天洗頭。洗頭的時間可以選擇在中午前后。

孕期的身體處于特殊的狀況中，保護好自己的健康，才能保護好胎兒的健康，所以，盡管洗頭這種小事情也需要孕媽媽們重視起來并且去學習正確清洗和護理方法。