女人一旦懷孕身體就會發(fā)生很多變化，因此我們大家在面對這些事情的時候更是要做好了解，特別是在懷孕階段不少女性都會選擇側(cè)臥來進行休息和睡眠，這樣對她們也是有很多好處的，那么，孕婦睡覺為什么左側(cè)臥位更好?下面咱們就去了解下吧。

1、孕婦左側(cè)臥位可以減輕增大的妊娠子宮對孕婦主動脈及骼動脈的壓迫，可以維持正常子宮動脈的血流量，保證胎盤的血液供給，給胎兒提供生長發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì)。

2、孕婦左側(cè)臥位可以減輕妊娠子宮對下腔靜脈的壓迫，增加回到心臟的血流量。回心血量的增加，可使腎臟血流量增多，改善腦組織的血液供給，有利于避免和減輕妊娠高血壓綜合征的發(fā)生。

3、在妊娠晚期，子宮呈右旋轉(zhuǎn)，孕婦左側(cè)臥位可改善子宮的右旋轉(zhuǎn)程度，由此可減輕子宮血管張力，增加胎盤血流量，改善子宮內(nèi)胎兒的供氧狀態(tài)，有利于胎兒的生長發(fā)育，這對于減少低體重兒的出生和降低圍產(chǎn)兒死亡率有重要意義。

4、特別是在胎兒發(fā)育遲緩時，孕婦采取左側(cè)臥位的正確睡姿，可使治療取得更好效果。

孕婦若有下肢浮腫或腿部靜脈曲張，在采取左側(cè)臥位的正確睡姿的同時，最好將腿部適當(dāng)墊高，以利于血液回流，減輕下肢浮腫。

孕婦采取左側(cè)臥位的正確睡姿對于優(yōu)生優(yōu)育、母嬰健康都有十分重要的意義。

專家提示：關(guān)于上面說的也就是孕婦睡覺為什么左側(cè)臥位更好的一些解答，對這些大家更是要做好全面的了解，還有就是專家也希望大家能夠多多的關(guān)系孕婦的身體健康，選擇科學(xué)的睡姿對于孩子的成長和健康也是會起到很好的作用。