便秘本身就是很常見的一種健康問題，這種問題在很多朋友眼中并不算是什么大病，但其實便秘對我們健康帶來的傷害可是非常大的，那么，做為孕媽媽，大家知道在孕期便秘久拖不治的健康危害有哪些嗎？

孕期便秘致六大危害

1、孕期便秘會導(dǎo)致或加重孕婦痔瘡，會影響胎兒發(fā)育，出現(xiàn)胎兒生長受限、胎兒窘迫等情況幾率增加。

2、影響分娩。有的便秘孕婦分娩時，堆積在腸管中的糞便妨礙胎兒下降，引起產(chǎn)程延長甚至難產(chǎn)。

3、同時便秘會使得孕婦皮膚較粗糙，面色無華，失于潤澤，產(chǎn)生孕婦斑。由于便秘，一般人都會用力排便，但用力排便會加重痔瘡，嚴重會導(dǎo)致腸梗阻，需手術(shù)干預(yù)。同時還可能誘發(fā)宮縮，導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。

4、妊娠晚期，便秘會愈來愈嚴重，常常幾天沒有大便，甚至1-2周都未能排便，從而導(dǎo)致孕婦腹痛、腹脹。

5、便秘嚴重者可導(dǎo)致腸梗阻，引起直腸脫垂，并發(fā)早產(chǎn)，危及母嬰安危。曾有患者在妊娠38周時因便秘、腸梗阻導(dǎo)致小腸壞死而切除大部分小腸。

6、糞便在腸道積存使腹部膨大臃腫，一方面影響發(fā)育中的胎兒，擠壓胎兒的生長空間;另一方面，影響形體美，是所謂的大肚子的成因之一。

孕期便秘的飲食禁忌

忌吃辛辣刺激食物

如辣椒、川椒、芥末、咖喱、大蔥、洋蔥、韭菜、肉桂、菌香、生姜等調(diào)味品做的飯菜，用量少許即可，或盡量不用等，少喝碳酸飲料如可樂等。

忌吃難以消化的食物

蓮藕、蠶豆、荷包蛋、糯米粽子、糯米湯圓。

不宜進食以下水果

菠蘿、柿子、桂圓、橘子等。

孕期便秘用藥禁忌

在治療便秘時，不要口服潤滑性的瀉藥，如蓖麻油、液體石蠟等，這樣影響腸道對營養(yǎng)成分的吸收，寶寶的營養(yǎng)得不到很好的保障。

而服用導(dǎo)瀉劑或者強刺激作用的潤腸劑，會使胃腸蠕動增強引起子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。潤滑性瀉劑(液體石蠟)，減少準媽媽對脂溶性維生素(A、D、E、K)的吸收，使新生寶寶易發(fā)生低凝血酶無血癥(因缺乏維生素K)而致出血。

不得不說便秘在孕期會更易出現(xiàn)，我們知道在孕期保健中有很多的禁忌，如果需要治療和緩解便秘，孕媽媽們還是盡早就醫(yī)的好。