孕早期準媽媽的有哪些心理變化?
孕期準媽媽的心理是千變萬化的,特別是在孕早期,準媽媽由于沒有適應懷孕后出現的各種不適,心情變得異常復雜,也很焦慮,這些情緒對腹中的胎兒是非常不利的,準媽媽一定要及時調整自己的心態哦。下面大家就一起來看看孕早期準媽還會出現哪些心理變化吧。
1、感情變化豐富:經常處于矛盾、煩惱、抑郁、恐怖、焦慮和疑慮之中。
2、心理變得脆弱:原本很自信,遇事有主見,懷孕后卻脆弱敏感,愛激動、流淚,依賴性增強。
3、經常擔心:對懷孕雖然高興,但對自己能否勝任孕育胎兒或胎兒是否正?偸浅謶岩蓱B度;對自己曾接觸過某些不利因素擔心不已,如放射線、電腦、裝修、藥物、寵物、病人等。
4、 心理緊張:對日后的生活感到茫然,為住房、收入、照料嬰兒等問題擔心,導致心理緊張。
5、情緒不穩定:常因一些小事嗔怪丈夫,或容易對別人產生不滿情緒。
6、 興趣發生改變:開始注意觀察小孩,如玩耍、游戲或喜歡聽兒歌,對自己腹中的小生命越來越依戀,不知不覺中已逐漸產生母愛,并向胎兒輸送。
7、 回避性生活:擔心會傷害腹中的小生命,開始對性生活產生畏懼和回避心理,但有些人的性興奮反而增強了。
8、 逐漸接受妊娠:從心理上適應并接受了懷孕之事,逐漸有了準備為人之母的心理感覺及心理準備。
9、 對食物喜好發生心理變化:對某些食物出現愛好或厭惡等明顯改變,如以前并不喜歡吃酸性食物,現卻非常喜愛。如果情緒變化大或厭惡懷孕,可能會使孕吐反應加重,并使體重減輕,甚至發生劇烈孕吐和其他反應。
溫馨提示:大家在了解了孕早期的心理變化之后,還要學會怎么緩解這些對胎寶寶不利的心理,讓自己能愉快的度過整個孕期。
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