在日常生活中，我們經(jīng)常聽到男性朋友在妻子懷孕期間的抱怨。他們經(jīng)常發(fā)出這樣的疑問，為什么我的妻子變得那么的不講道理，不通情達理呢?在這個特殊時期，男性朋友們不要和妻子發(fā)脾氣，要好好的哄她們開心，不要讓她們變得“小心眼”。

懷孕后為何變得“小心眼”?

的確，許多丈夫發(fā)現(xiàn)，妻子在懷孕后，不再是以前那個善解人意的可人兒了，原先通情達理的她們漸漸變得不可理喻。甚至在懷孕之初婆媳關(guān)系還相當融洽，慢慢地，妻子就變得“小心眼”起來。這到底是怎么了?

孕期情緒變化，都是激素惹的禍

妊娠期最常見的情緒變化是焦慮和抑郁，這與孕婦體內(nèi)激素水平的改變不無關(guān)系。隨著妊娠的進展，孕婦體內(nèi)分泌雌激素、孕激素、甲狀腺激素等的水平亦逐漸增加，從而引起與經(jīng)前緊張綜合征相似的癥狀，如焦慮、抑郁、情緒不穩(wěn)定等。另一方面，妊娠期由于多種激素的共同作用，蛋白質(zhì)、脂肪合成增加，孕婦可能出現(xiàn)全身“發(fā)福”，這些體形的改變，也使一些愛美的孕婦感到不安和喪失信心。

負性心理因素，觸發(fā)情緒波動的扳機

激素水平的變化是孕婦情緒波動的內(nèi)因，而外界因素引起的負性心理反應則是觸發(fā)情緒波動的外因。婦女發(fā)現(xiàn)自己懷孕時的心理狀況往往是既高興又擔心，如擔心自己的身體能否勝任胎兒的正常發(fā)育，胎兒是否健康，是男孩還是女孩等，尤其是生育年齡較大的孕婦，更容易產(chǎn)生緊張害怕情緒。此外，丈夫、公婆對生男生女的看法，以及生活壓力、人際關(guān)系等，也會對孕婦造成一定的心理影響。

孕婦的不良情緒會影響胎兒嗎

胎兒和孕婦兩為一體，孕婦情緒的波動可通過內(nèi)分泌系統(tǒng)的變化影響胎兒。盡管孕期輕度、短暫的情緒改變并不會對胎兒產(chǎn)生什么危害，然而，嚴重的刺激或其他原因引起的神經(jīng)過度緊張，可使大腦和下丘腦受影響，引起去甲腎上腺素分泌增多。它一方面使孕婦周圍血管收縮性增強，導致胎盤供血不足，引起胎兒宮內(nèi)缺血、缺氧等;另一方面，還可能促進子宮平滑肌收縮，使胎兒血液循環(huán)進一步受阻，甚至引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。此外，孕婦若長期處于緊張不安的狀態(tài)，胎兒因胎動增多，體力消耗增加，出生后的體重會較一般新生兒輕，其消化系統(tǒng)異常(如喂養(yǎng)困難等)的發(fā)生率也相對增加。研究資料還發(fā)現(xiàn)，妊娠期持消極情緒的婦女，其胎兒出生后性格異常的發(fā)生率增高。

準媽媽如何保持好心情

1.了解妊娠的基本知識。懷孕前，夫妻雙方就應該做好充分的準備。向醫(yī)生咨詢或多看一些相關(guān)書籍，了解妊娠的相關(guān)知識，知道哪些是正常的，哪些是不正常的，哪些不正�？梢酝ㄟ^醫(yī)療手段予以解決等。

2.不要對胎兒過度擔憂。妊娠是一種生理現(xiàn)象，在當今的醫(yī)療條件下，絕大多數(shù)人都可以平安度過妊娠分娩期。孕婦需定期進行產(chǎn)前檢查，留意平時的胎動情況，出現(xiàn)異常應及時去醫(yī)院就診。無中生有地擔心這、擔心那，不僅沒有必要，而且對胎兒不利。固然，孩子是父母生活的重要組成部分，但并不是生活的全部，在迎接新生命到來之際，準媽媽也不要迷失了自我，多做些自己感興趣的事，有利于平安度過妊娠期。

3.多和家人溝通，共同分擔妊娠過程的苦與樂。家人應給予孕婦充分的理解和寬容，盡量避免可能引起孕婦不良情緒的言語和做法。

懷孕期間的女性朋友們，心情十分的急躁。隨著胎兒的成長，自己的身體將會承受沉重的負擔，行動也十分的不方便。因此，一定會影響孕婦朋友的心情。所以，孕婦一定要找屬于自己的方法來調(diào)節(jié)自己的心情，使自己快樂的度過每一天。