科學孕早期 改善心態(tài)是關鍵
原本能夠造人成功,是一件很值得人們高興的事情,只是有一部分的準媽媽卻會發(fā)生心理上的變化,抓緊變得抑郁起來,這對于胎兒以及女性自身的狀態(tài),都是極為不利的。專家指出,在孕期的時候,一定要幫助女性朋友改善心態(tài),防止被不良的情緒牽著走。今天就和小編一起來看看,到底準媽媽會產(chǎn)生哪些不好的心態(tài):
準媽媽沒有及時調(diào)節(jié)好心態(tài),最容易出現(xiàn)以下三種心理方面的問題:
1.過分擔心
由于缺乏對孕期知識的科學認識,許多準媽媽陷入了自我懷疑中。一面高興自己有孕,但是一面有擔心各種問題,比如自己否勝任孕育胎兒的任務、胎兒是否健康等等。不小心生病了只是硬撐,不愿意看醫(yī)生,拒絕吃任何藥物。
2.早孕反應
很多人對早孕反應有誤解,其實它是一種在身體和心理兩喲種因素作用下產(chǎn)生的不適癥狀。其中最常見的妊娠反應孕吐,其和心理因素之間的關聯(lián)非常密切。如果準媽媽不期待孩子的到來,甚至厭惡孩子,那么她的孕吐反應通常會很嚴重,并且會伴隨體重減輕。若是準媽媽性格外向,情緒起伏大,孕吐癥狀會很強烈,還會發(fā)生其它反應。
3.心理緊張
心里緊張也是準媽媽常見的不良心態(tài)。這可能是因為準媽媽之前盼子心切,孩子來之不易,或者對日后生活迷茫,感到生活壓力大,擔心住房、收入、照料嬰兒等問題。
上文幾種不良的心態(tài)對準媽媽的影響是很大的,一旦她們變得焦慮起來,就會表現(xiàn)出神經(jīng)質(zhì)的狀態(tài),對準媽媽自身以及胎兒都是不利的,影響胎兒的健康發(fā)育。所以在孕期的時候,為了緩解女性朋友的緊張感,作為家屬(尤其是丈夫)的,要及時給予關愛,多和準媽媽進行溝通,避免一些行為讓準媽媽誤會。
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