27歲的準(zhǔn)媽媽張女士，因擔(dān)心價格便宜的葉酸片效果不好，便自行在藥店里購買了每瓶100多元的“高級”葉酸，這種葉酸每片含量為5毫克。張女士連續(xù)服用了一個月，后來去醫(yī)院進(jìn)行婦科檢查時，大夫說孕婦補(bǔ)葉酸每天不宜超過1毫克，讓她不要再這樣繼續(xù)錯誤服用了。

保證足夠的葉酸攝入，對于準(zhǔn)備懷孕的女性和孕婦來說極為重要。但是，葉酸不是補(bǔ)得越多越好，更不能濫補(bǔ)。一般認(rèn)為，無葉酸缺乏癥的孕婦，每日服用葉酸的劑量在400微克至800微克，最多不宜超過1毫克。

目前市售的葉酸片有兩種規(guī)格，一種含量為400微克的“小片”，一種為5毫克的“大片”。兩種規(guī)格的葉酸用途不同，含量為400微克的“小片”主要適用于孕婦，而含量為5毫克的“大片”主要用于治療葉酸缺乏所致的貧血。如果準(zhǔn)媽媽服用“大片”補(bǔ)葉酸，則很容易致服用過量。

因此，購買和服用葉酸之前要向醫(yī)生咨詢，不要自行服用，以免造成濫補(bǔ)。