為了腹中寶寶和自己的健康，很多準(zhǔn)媽媽都會(huì)選擇孕婦奶粉作為孕期的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品. 可是我們發(fā)現(xiàn)有的準(zhǔn)媽媽在選擇孕婦奶粉的時(shí)候常常陷入一些誤區(qū)。

誤區(qū)1 只看單一營(yíng)養(yǎng)素。

很多準(zhǔn)媽媽在選購(gòu)孕婦奶粉的時(shí)候，單看某一個(gè)或者某幾個(gè)營(yíng)養(yǎng)素， DHA夠多嗎? 葉酸含量大嗎? 其實(shí)， 僅僅關(guān)注其中某一個(gè)或者某幾個(gè)營(yíng)養(yǎng)素， 是不對(duì)的。

對(duì)于胎寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育來(lái)說(shuō)，僅僅依靠單一營(yíng)養(yǎng)素的攝入肯定是不足夠的，加上多數(shù)孕期中還堅(jiān)持在工作崗位的眾多白領(lǐng)媽媽，平時(shí)工作壓力大，如果飲食不均衡的話，就會(huì)直接影響到胎寶寶的營(yíng)養(yǎng)吸收. 所以孕媽咪應(yīng)該選擇一款能提供全面營(yíng)養(yǎng)的孕婦奶粉。

誤區(qū)2 孕婦奶粉都容易”上火”，是導(dǎo)致便秘元兇， 少喝為妙。

很多孕媽咪有便秘困擾， 不少人認(rèn)為是孕婦奶粉導(dǎo)致的. 這個(gè)看法不客觀， 孕媽咪應(yīng)該關(guān)注奶粉成分. 如果有添加益生元FOS的孕婦奶粉， 是可以調(diào)整腸道微生態(tài)平衡， 降低pH值， 同時(shí)增加腸道水份. 當(dāng)腸道水份增加， 便秘的幾率就能大大降低。

誤區(qū)3 孕婦奶粉都一樣， 挑個(gè)好味道的。

有的孕媽咪覺(jué)得孕婦奶粉都是補(bǔ)充孕期營(yíng)養(yǎng)的，營(yíng)養(yǎng)成份都應(yīng)該差不多， 選個(gè)口味好的最重要。

喜歡以口味為導(dǎo)向的準(zhǔn)媽媽要注意哦，有些口感很好的奶粉可能含有比較高的脂肪量. 中國(guó)不少孕媽咪的飲食都已經(jīng)比較高油高熱量， 再加上高脂肪的孕婦奶粉，可能會(huì)導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽體重過(guò)重， 寶寶生長(zhǎng)過(guò)快， 造成妊娠高血糖， 分娩困難等。

孕媽咪應(yīng)該選擇口味清淡， 但是脂肪含量低的孕婦奶粉。

誤區(qū)4 又想給胎寶寶最安全的保障， 又擔(dān)心奶粉質(zhì)量， 真是左右為難。

每個(gè)孕媽媽從知道懷孕的那一刻起，就想給寶寶最安全的營(yíng)養(yǎng)和最放心的保障. 但是準(zhǔn)媽媽們又擔(dān)心奶粉的質(zhì)量問(wèn)題.

其實(shí)準(zhǔn)媽媽們可以選擇歷史悠久的奶粉品牌，或者有醫(yī)藥背景的奶粉公司. 這些品牌奶粉都經(jīng)過(guò)嚴(yán)苛的質(zhì)量控制， 這樣孕媽咪就能放心的使用孕婦奶粉了。