生產特別是剖宮產后對女性的身體的影響是很大的，而且剖宮產還有傷口，所以產婦剖宮產后的飲食一到要特別注意。

剖宮產后的幾天，該如何規劃產婦的飲食，才能利于恢復呢?

剖宮產媽媽的飲食

剖宮產的媽媽術后6小時內應禁食， 6小時后也要少進食。因手術使腸管受到刺激，胃腸道正常功能被抑制，腸蠕動相對減慢。進食過多，腸道負擔加重，會造成便秘、產氣增多、腹壓增高，不利于身體恢復。

手術后6小時未排氣時，可先飲用一些白開水及半流食，半流食包括粥、魚湯、豬蹄湯等。未排氣期間暫不要吃難消化的食物，如煮雞蛋、炒菜、肉塊、米飯等。巧克力、紅糖水、甜果汁及牛奶等甜食也最好忌食，它們會引起腹脹。

忌食發酵及滋補類食物

★ 發酵類食物

剖宮產后腹脹很厲害。容易發酵產氣多的食物，如糖類、黃豆、豆漿、淀粉類，應該少吃或不吃，以免加重腹脹。

★ 炸、辣、熱食物

剖宮產的媽媽產后由于腹壓突然減輕，腹部肌肉松弛、腸蠕動緩慢，易出現便秘。并且會因傷口疼痛致使腹部不敢用力，而造成大便秘結。而油炸、辛辣、燥熱食物熱量高，膳食纖維少，是易引起便秘的食物。

★ 滋補類食品

剖宮產術前不能濫用高級滋補品，如高麗參、洋參等，魚類食品也要少吃。參類含有人參苷，具有強心、興奮作用，會影響手術中麻醉藥的效果和術后新媽媽的休息。

魚類特別是海產魚類體內含有豐富的有機酸物質，它會抑制血小板凝集，對術后止血與創口愈合不利。