孕早期不適宜吃的幾種食物
孕早期,錯(cuò)吃一些食物極有可能引起流產(chǎn)或者胎寶寶的畸形,所以孕婦要知道哪些食物是孕早期絕對不允許吃的,為了胎寶寶跟孕婦的身體,要正確的飲食。
罐頭食品:罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑,如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大,但孕婦食入過多則對健康不利。另外,罐頭食品營養(yǎng)價(jià)值并不高,經(jīng)高溫處理后,食物中的維生素和其他營養(yǎng)成分都已受到一定程度的破壞。
巧克力和山楂:過多食用巧克力會使孕婦產(chǎn)生飽腹感,因而影響食欲,其結(jié)果是身體發(fā)胖,而必需的營養(yǎng)卻缺乏。孕婦較喜歡吃酸東西,山楂便成了首選果品。山楂對子宮有興奮作用,孕婦過食可使子宮收縮,導(dǎo)致流產(chǎn)的可能,故要少吃。
螃蟹:它味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。
薏米:是一種藥食同源之物,中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利。
桂圓、荔枝:性溫?zé)嵋字绿帷?/p>
石榴:貧血者要少吃。
腌制酸菜:含有亞硝胺,可導(dǎo)致胎兒畸變。
西瓜:每天吃水果不宜超過250g,限量吃西瓜,因?yàn)槲鞴鲜抢騽菀自斐稍袐D脫水。
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