懷孕后的女性朋友一定要注意日常的飲食，有些飲食可以助孕，但是有些飲食也會讓你流產(chǎn)，那么懷孕之后我們該如何調(diào)整飲食呢?哪些飲食會導(dǎo)致流產(chǎn)的發(fā)生呢?下面就為大家介紹最容易引發(fā)流產(chǎn)的四種食物。

1、甲魚

雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng)。

2、螃蟹

它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。

健康提醒：在購買螃蟹時，要注意區(qū)分干蟹和濕蟹。干蟹一般用網(wǎng)袋或草袋裝，而濕蟹則放在玻璃水缸中。同樣重量的濕蟹要比干蟹便宜一些，而且青殼白肚，賣相好看。

但由于喝飽了水，不僅含水量高，口感也遜色。

3、薏米

是一種藥食同源之物，中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利。藥理實(shí)驗(yàn)證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能;

4、馬齒莧

它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實(shí)驗(yàn)證明，馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大，易造成流產(chǎn)。

哪些食物容易導(dǎo)致流產(chǎn)?相信大家已經(jīng)有了一個充分的了解，有些食物原本是你的最愛，可在這個時候你卻不得不暫時與它們疏遠(yuǎn)。