我想每位媽媽都經歷過應對寶寶偏食的問題，這真可以說是讓媽媽們很頭疼的一個問題，因為孩子偏食會讓孩子身體攝取的營養不夠從而影響到孩子的成長發育，其實，專家研究發現，如果媽媽們在孕期能多吃些蔬菜和水果，那就能起到預防孩子偏食的效果。

在這項研究中，美國費城莫奈爾中心的研究人員對46名媽媽與她們所生的、年齡介于6個月到1歲的寶寶進行了研究，測試了這些嬰兒對胡蘿卜味麥片的喜愛程度。

測試結果表明，那些每周喝幾次胡蘿卜汁的媽媽，她們的孩子將攝取80多克麥片，而其它嬰兒僅攝取44克。 如果母親經常喝胡蘿卜汁，那么孩子在斷奶期能吃胡蘿卜味的麥片達一般嬰兒的2倍多。

該項研究清楚地表明，如果母親在泌乳期和孕期攝入大量水果，那么她們的孩子在斷奶時就更容易吃水果，對蔬菜也一樣。

研究還發現，當喂奶粉的孩子開始攝取固體食物時就給他們吃水果和蔬菜，他們也能很快接受這些食物。

研究人員指出，不管嬰兒是母乳喂養還是奶粉喂養，如果在開始斷奶后盡早吃水果和蔬菜，那么他們很快就會接受這些食物。到2歲的時候，孩子理所當然就擁有與成年人一樣豐富的飲食了。