現在我們的生活水平提升，大家有條件購買到很多營養非常好的食材，這對于孕期的朋友們來說是件好事，不過，專家提醒，如果孕期過剩，不止會給自己的健康帶來麻煩，還會傷害到腹中寶寶的發育和成長。對于這點大家一定要注意。

要想生個聰明健康的寶寶，你需要制定系統的計劃，定期進行孕期檢查，和醫生保持密切的聯系。

問：我懷孕2個多月了，最近總是特別難受，總是發惡心，有時候還胸悶、氣短的現象，請問現在需要做檢查嗎?平時要注意些什么呢?

專家：一般懷孕前三個月，通常會伴隨惡心、害喜的孕吐現象，如果反應太厲害，建議去醫院檢查一下是否有胴體，如果有就需要補液，但是一般還是建議檢查檢查就過去了，平時可以吃一些維生素B6或酵母片能適度緩解，另外改善飲食，平時少量多餐、清淡飲食，對于油膩、煎、炸、刺激性高的食物避免食用，多吃一些蔬果;另外，孕婦可以適當吃一些餅干或吐司等高糖類的食物可以有效減緩癥狀，盡量避免油煙或刺激的氣味，適當補充葉酸。

問：我34歲，懷孕已經4個半月了，請問該做什么檢查，平時需要注意些啥呢?

專家：一般在4個多月可以檢查，一般要做血常規、尿常規、血壓、體重、聽胎心、量腹圍、量宮高等這些常規檢查，在15周—19 6周之間可以建議做唐氏篩查，以有效篩查唐氏兒。另外，孕期要注意營養均衡和體重管理很重要，平時要注意補鈣，每天可以定時定量吃一些鈣片，目前人們生活條件都好了，很多準媽媽在孕期營養過剩，孕婦體重過重，很可能會增加心臟負擔，患高血壓、高血脂、糖尿病的幾率會增高，如果增長速度過快，很可能會影響孕婦壽命;孕期營養過剩不僅僅對孕婦危害很大，對于胎兒罹患高血壓、高血脂、糖尿病的幾率要高于一般胎兒，因此，在孕期應適度增加營養，少食多餐，以控制體重增長速度。

問：我懷孕6個多月了，前段時間檢查發現甲狀腺過氧化酶偏高，但TSH值正常，我非常擔心，這不會對寶寶造成傷害吧，我生完寶寶后可以母乳喂養嗎?

專家：一般情況下，懷孕后如果TSH值正常問題就不要過于擔心，一般在孕早期TSH值在0—2.5之內，在孕中晚期TSH值在0—3以內都算是正常狀態，建議你可以定期復查，如果TSH值一直處于正常狀態就不用擔心，如果在發展為甲減，應及時就診，最好不要給寶寶進行母乳喂養。另外，甲減到了晚期很容易誘發胎兒發育遲緩，影響胎兒發育功能。

醫生的建議通常都是科學合理的方法，我們在孕期和醫生保持聯系，并且遵醫囑進行有針對性的飲食調節是非常有必要的。