所有的父母都希望自己的寶寶白白凈凈的。老人們常說(shuō)“一白遮三丑”，這就更加加深了準(zhǔn)媽媽想讓自己的孩子皮膚白的愿望。于是，很多準(zhǔn)媽媽在懷孕期間甚至連醬油都不吃，只為讓孩子的皮膚白一點(diǎn)。那么，孕婦吃醬油，寶寶的皮膚真的會(huì)變黑嗎?

孕媽吃醬油寶寶皮膚會(huì)變黑?

純屬謠言!

民間一直有這樣一種說(shuō)法：如果媽咪在懷孕期間吃醬油的話，寶寶的皮膚會(huì)變黑。難道孕婦真的要忍受十個(gè)月沒(méi)有醬油作為佐料的日子嗎?事實(shí)上，這個(gè)說(shuō)法純屬謠言，是沒(méi)有任何科學(xué)依據(jù)的。

因?yàn)獒u油通常有原色醬油和加色醬油兩種：原色醬油是將原料經(jīng)加工發(fā)酵制成的，醬油本身就具有自然色素;加色醬油是在醬油制好后，另取飴糖加熱，熬制成黑褐色的焦糖，以此來(lái)調(diào)配醬油色澤的深淺。無(wú)論哪種方法制作的醬油，其色素均不會(huì)被吸收入血，更不可能通過(guò)胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，當(dāng)然也就不會(huì)使胎兒皮膚變黑。

而且從中醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)來(lái)看，醬油性味寒咸，有除熱、解毒之功效。因此，孕媽咪不必忌醬油。但從衛(wèi)生指標(biāo)等因素來(lái)看，孕婦還是以吃原色、純釀造醬油為好。

如果準(zhǔn)媽媽們想讓寶寶擁有白白嫩嫩的皮膚，不妨試試以下飲食。