準媽吃飯看電視 當心生出肥胖寶寶
在生活中,很多人都有一邊吃飯一邊看電視的習慣,不過這個習慣對于孕婦來說可是不好的,這件平常的事情,雖然對一般人沒有太大的影響,但是,對于孕期的準媽媽們來說在電視機前吃東西很有可能造成新生兒肥胖。
近期進行的一項針對低收入西班牙裔家庭預防新生兒肥胖的研究指出,孕婦在懷孕期間,應盡量避免在看電視時進食,因為這很有可能造成新生兒肥胖。
研究人員跟蹤調查了多名孕婦,從她們懷孕到其孩子成長到3歲期間,營養師為她們提供營養方面的建議和幫助,并用攝像機拍攝了下來。研究發現,在被調查的女性中,71%的婦女在懷孕期間有看電視時進食的習慣,33%的婦女表示在孩子3個月大時,會在看電視時順便給孩子喂食。
研究稱,懷孕期間看電視進食的婦女讓孩子在電視機前進食的幾率比不這樣做的婦女多5倍,而且25歲以下的孕婦以及不對孩子進行母乳喂養的婦女更可能讓孩子在電視機前進食。
研究人員表示,現在很少有研究能夠表明婦女在懷孕期間看電視進食的習慣以及母親的性格會對新生兒產生影響,但是避免邊看電視邊進食對預防新生兒肥胖很重要。母親應該好好給孩子喂食,并避免讓新生兒看電視。
孕媽媽要注意,飲食的方法和飲食習慣,還有生活習慣都會影響到孩子的健康成長發育。在吃飯時看電視,您很有可能會吃得很多,這樣就會使寶寶在出生后也吃很多,最終導致寶寶肥胖,所以各位孕媽們在吃飯時就專心吃飯,不要看電視了。
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