冬季幾乎成了所有人進補的季節(jié)，更不用說是孕婦。很好的進補不僅可以讓孕媽健康過冬，而且還能讓腹中的寶寶更健康，那么孕婦在冬季應(yīng)該吃什么來進補呢?今天小編就給大家推薦幾款食譜，孕媽媽們一起來看看吧。

一、排骨蘿卜湯

材料：豬大排500克，白蘿卜500克。

調(diào)味料：食鹽適量，姜1塊，水適量。

做法：

1、排骨洗凈瀝干水分，入開水鍋中焯水，這個水要倒掉不要，另起一鍋涼水放入姜片，排骨，滴少許醋蓋蓋燒開壓閥大約20分鐘左右，此時應(yīng)該能聞到香味了。

2、蘿卜洗凈切塊，放入燉好的排骨湯中大火燒開。

3、蓋上蓋改小火煮約10分鐘左右至蘿卜熟，加少許鹽就可以出鍋。