懷孕是作為女性一生中最幸福的一件事了，因此，在孕期每位準媽媽們都會更加注意自己的營養攝入和生活起居，在飲食上，我們知道有不少的食物是在孕期不能食用的，因為它們會造成早產和流產，那么都有哪些食物在這之列呢？

1、黑木耳

有滋養易胃、活血化淤作用，孕婦食后不利于胚胎的生長和安全，有導致流產和早產的可能。

2、杏仁

含有氫氰酸有毒物質，食后通過胎盤進入胎兒體內，影響胎兒的健康發育。

3、馬齒莧

性寒冷而滑利，對子宮有明顯的興奮作用，孕婦食后易造成流產。

4、螃蟹甲魚

螃蟹味道鮮美，營養豐富，是很多孕婦喜歡選擇的食物。然而，吃螃蟹對孕早期的孕婦有一定危險。因為螃蟹容易使子宮肌肉收縮，引起陰道出血，甚至發生流產，特別是蟹爪的流產作用更為明顯。而且，螃蟹中的膽固醇的含量很高，患有妊娠高血壓綜合癥的孕婦更不宜多吃。否則會加重對血管的損害，日后患上心血管疾病。并且兩者都具有活血軟堅功效，早孕時食用后可造成出血流產，尤其蟹爪有墮胎作用。甲魚有較強的通血絡散淤結作用，有墮胎作用。

5、桂圓

桂圓雖有安神補血、養血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食后不但不能達到安胎作用，反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產癥狀。