女性朋友們都知道自從秘書懷孕的那一刻開始就要更加注意做好自己的日常保健工作，特別是三餐的飲食，如果不注意就會(huì)傷害到自己和腹中的胎兒，在當(dāng)下的生活中有一種美味令人無法拒絕那就是麻辣燙，那么這種美味孕媽媽們是否可以大膽食用呢？

麻辣燙

麻辣燙也叫冒菜，是川渝地區(qū)最有特色也最能代表“川味”的一種飲食文化。川渝地區(qū)，或大或小的麻辣湯店家及小攤，遍及大街小巷，可謂是川渝城市中的一道亮麗風(fēng)景。

麻辣燙的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

麻辣燙的精華大部分都在湯料的配置上，一般主要用豆瓣，干辣椒，花椒，老姜，大蒜，料酒等調(diào)制，涮煮的食物鮮香美味，再蘸上調(diào)料令人食欲大開，有暖身暖胃的功效。

孕婦可以吃麻辣燙嗎?

慎吃。

不建議食用，首先麻辣燙的制作過程并非那么嚴(yán)格，食物有可能變質(zhì)，容易吃壞肚子，再加上麻辣燙多有化學(xué)元素的添加，也不利于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育;其次是麻辣燙容易上火，所以不建議食用，至少不大量食用。

產(chǎn)婦可以吃麻辣燙嗎?

不可以。

不可以， 哺乳期媽媽吃辣的影響哺乳，產(chǎn)后一個(gè)月身體還沒有完全恢復(fù)，體質(zhì)還比較差，吃了容易患病。

在孕期的十個(gè)月內(nèi)，甚至是哺乳期中，女性的飲食都需要格外的注意，否則傷害自己還傷害胎兒和寶寶的健康，到那里就一定會(huì)后悔莫及了。