足月的胎兒會瓜熟蒂落，這樣的新生兒通常都是非常健康的，不過，如果出現早產的情況，孩子和產婦的健康都會存在隱患，那么，在飲食中，有哪些食物會導致孕媽出現早產的危險呢？

孕婦吃什么容易早產

1、少食山楂。山楂活血化淤通經，對子宮有一定的收縮作用，可導致早產，最好敬而遠之。在懷孕早期應注意要少量食用，有流產史、或有流產征兆的孕婦應忌吃，即使是山楂制品也不例外。

2、孕婦不可攝取太多的維生素A，這會導致早產和胎兒發育不健全，豬肝含極豐富的維生素A，忌過量進食。

3、忌食黑木耳。它具有活血化瘀之功，不利于胚胎的穩固和生長。

4、忌食杏子及杏仁。杏子味酸，性大熱，且有滑胎作用，為孕婦之大忌。

5、忌食滑膩之品：苡仁、馬齒莧。苡仁對子宮肌有興奮作用，能促使子宮收縮，因而有誘發早產的可能。馬齒莧性寒涼而滑膩，對子宮有明顯的興奮作用，易造成早產。

6、熱性香料 孕婦吃熱性香料(小茴香、八角茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等)容易消耗腸道水分，使胃腺體分泌減少，造成腸道干燥、便秘或糞便梗阻。腸道發生秘結后，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒易造成胎兒不安，羊水早破，自然流產、早產等不良后果。

早產對孕媽的身體傷害很大，同時早產兒的健康和安全也會存在諸多的隱患，所以，既然現在大家知道了上面的這些營養食材對于胎兒不利，在日常的飲食中一定要避免食用。