孕期食用麻辣燙的五大健康危害
麻辣燙在生活中特別是在冬季里是非常受大家喜愛的一種美味了,因?yàn)樗拿牢叮惨驗(yàn)槭秤盟能起到防寒保暖的作用,但是,即使是這樣,我們還是奉勸孕期的準(zhǔn)媽媽們少吃為好。
孕婦能吃麻辣燙嗎
孕婦盡量少吃或者不吃麻辣燙,因?yàn)槁槔睜C營養(yǎng)少,并且麻辣燙是辛辣熱性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分而使胃腺體分泌減少,造成胃痛、腸道干燥、痔瘡、便秘或糞便梗阻。便秘時(shí)孕婦用力屏氣解便,使腹壓增加,壓迫子宮內(nèi)的胎兒易造成胎兒不安,羊水早破,自然流產(chǎn)、早產(chǎn)等不良后果。
孕婦吃了麻辣燙會(huì)怎樣
麻辣燙作為大街小巷家喻戶曉的地方特色小吃,大部分都能夠吃,也非常受歡迎,但是麻辣燙中所存在的安全隱患以及健康隱患是非常巨大的,稍有不慎就可能會(huì)導(dǎo)致食物中毒,甚至致癌,孕婦吃了容易導(dǎo)致流產(chǎn)或者胎兒出生后的不健康。
1、麻辣燙會(huì)刺激腸胃
麻辣燙的口味以辛辣為主,雖然能很好地刺激食欲,但同時(shí)由于過熱過辣過于油膩,對(duì)腸胃刺激很大,容易導(dǎo)致高血脂癥、胃病、十二指腸潰瘍等疾病。孕婦過多食用有可能導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)問題,根本不像某些女性朋友想象的那樣可以減肥。麻辣燙和火鍋雖然味道鮮美,但也暗藏傷害。過分刺激胎兒容易導(dǎo)致流產(chǎn)。
2、麻辣燙容易引起消化道疾病
街邊麻辣燙常常是滿滿的一鍋,如果沒有燒開、燙熟,病菌和寄生蟲卵就不會(huì)徹底殺死,孕婦食用后容易引起消化道疾病,導(dǎo)致嘔吐拉肚子,對(duì)胎兒會(huì)有很大的危害。
3、麻辣燙容易損傷粘膜
人的口腔、食道和胃黏膜一般最高只能耐受50℃至60℃的溫度,太燙的食物會(huì)損傷黏膜,導(dǎo)致急性食道炎和急性胃炎。
4、麻辣燙容易導(dǎo)致胃病或增肥
麻辣燙太濃太辣,成分過于肥膩,容易導(dǎo)致高血脂癥、胃病、十二指腸潰瘍等疾病,孕婦吃了可能會(huì)非常容易增肥,一旦過于肥胖,胎兒的健康也會(huì)受到威脅。
5、福爾馬林泡過的海產(chǎn)品
2、通常用福爾馬林泡過的海產(chǎn)品除了韌性較大外,還可聞到一絲刺鼻的氣味,小商販給魷魚串涂抹上麻辣調(diào)味品后便將這些異味掩蓋了,所以不易被人察覺。因此,建議愛吃街邊麻辣燙的人們加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。
麻辣燙雖然好吃還能取暖,但是,對(duì)于孕媽媽們食用來說還是有些禁忌的,現(xiàn)在生活水平提升,我們身邊的美味還有很多,大家不如用其他的美味來代替它,這樣我們的健康才會(huì)有保證。
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