八角是我們烹飪中常常用到的一種調(diào)味品，食用它可以有效地為菜肴提味讓菜肴更加美味，不過(guò)小編想提醒孕期中的準(zhǔn)媽媽們要注意八角在孕期可是飲食禁忌，因?yàn)槭秤盟�很可能引發(fā)早產(chǎn)和流產(chǎn)。

孕婦能吃八角嗎?

孕婦不能吃。吃溫?zé)岬恼{(diào)料，花椒、大料、八角等，容易引起便秘。

八角是一種調(diào)料，其是屬于大熱類的調(diào)料，而所有大熱類的調(diào)料，對(duì)孕婦來(lái)講，都是不利的，所以不推薦食用。

如果做菜的過(guò)程中，加入八角，則因?yàn)榘私堑恼{(diào)料，可以讓孕婦吃過(guò)后，感覺到全身發(fā)熱，從而出現(xiàn)心悸等行為，會(huì)直接影響胎兒。八角攝入后，胎兒如果吸收到的話，會(huì)導(dǎo)致胎熱，這種現(xiàn)象不能正確安胎，也會(huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)意外情況。

孕婦在生活中的時(shí)候，要遠(yuǎn)離八角，茴香等可以引起大熱的調(diào)料，即使是你做肉的時(shí)候，也不要加入這些調(diào)料。

孕婦作為特殊人群，不僅要重視加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適量吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，而且對(duì)膳食結(jié)構(gòu)、飲食烹調(diào)、飲食衛(wèi)生以及食品選擇等方面，也要十分注意。懷孕期間，寶寶身體各器官不斷發(fā)育，需要充足營(yíng)養(yǎng)供給，懷孕期間若不注重均衡的營(yíng)養(yǎng)，不但胎兒生長(zhǎng)遲滯發(fā)育不良，媽媽產(chǎn)后也更加虛弱。增加營(yíng)養(yǎng)并不是越吃越多，而是注重食物中的均衡營(yíng)養(yǎng)。

孕婦吃八角的影響

1、八角攝入后，胎兒如果吸收到的話，會(huì)導(dǎo)致胎熱，這種現(xiàn)象不能正確安胎，也會(huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)意外情況。

2、容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成便秘。發(fā)生便秘后，孕婦用力排便，令腹壓增大，壓迫子宮內(nèi)胎兒，易造成胎動(dòng)不安，胎兒發(fā)育畸形，羊水早破，自然流產(chǎn)，早產(chǎn)等不良后果。

八角禁忌人群

陰虛火旺的眼病患者和干燥綜合征、更年期綜合征、活動(dòng)性肺結(jié)核、支氣管哮喘、痛風(fēng)、糖尿病、癌癥患者(熱盛者)忌食八角。

孕婦吃溫?zé)岬恼{(diào)料，花椒、大料、八角等，容易引起便秘。孕婦在生活中的時(shí)候，要遠(yuǎn)離八角，茴香等可以引起大熱的調(diào)料，即使是你做肉的時(shí)候，也不要加入這些調(diào)料。

不只是八角還有很多的食材因?yàn)槠湫詼責(zé)幔�所以并不適合孕媽媽食用，因此，希望每位準(zhǔn)媽媽都能夠在孕期多學(xué)習(xí)一些孕期的飲食禁忌以保腹中胎兒的平安。