孕婦要遠離輻射很多人都知道?懷孕初期要避免的事情很多，要一一的記住，不能做的事情不要做，孕早期注意哪些那，營養飲食怎樣才是最好好，這些事準媽媽們要牢牢記住幺!

強電磁輻射造成胎兒畸形

據研究，在受精卵剛開始發育時，細胞、基因、蛋白質等的復制過程都牽涉到電流的流動，微量電磁波會改變鈣離子通過細胞膜的速率，進而改變細胞內蛋白質的表達。細胞內遺傳物質DNA信息受到電磁波影響，可能無法準確傳達到遺傳因子。所以在胚胎發育的初期，受精卵暴露于電磁波中可能會引起不正常的細胞分裂，甚至產生基因復制錯誤的現象。

1—3個月為胚胎期，孕婦如果遭受強電磁輻射可能造成胎兒肢體缺損或畸形;4—5個月為胎兒成形期，電磁輻射可能引起智能損壞，甚至造成癡呆;6—10個月為胎兒成長期，電磁波的危害則是造成嬰兒免疫功能低下，出生后體質弱，抵抗力差。另外，電磁波還有可能間接影響孕婦的內分泌系統從而影響胎兒的正常發育。

少用電磁爐和微波爐烹煮食物

冬季天冷，很多家庭喜歡用電磁爐涮鍋。據測定，電磁爐使用時，距離10厘米測得電磁波的強度是840MG(毫高斯)，即使距離100厘米測量，電磁波的強度仍高達4.5MG，遠較歐美規定的電磁波安全標準“2MG”高出許多。所以，孕婦最好避免使用電磁爐烹煮食物。

此外，冬季經常加熱食物，微波爐的使用頻率也大大增加。微波爐產生的微波本身也是一種電磁波。孕婦要注意使用可靠品牌的產品，并按照規范方法操作，以免微波爐的電磁波外泄。專家指出，防微波泄漏需掌握3個要點：一是爐門要輕開輕關，以保證爐門與爐體之間的密封。二是定期檢查爐門和門框的各個部件，如有松脫和損壞，應立即修理，以防微波泄漏。三是經常保持爐門表面和爐門密封墊的清潔，以免油膩、臟物等堆積，影響密封。此外，當爐門與爐體之間塞有食物時，不要啟動微波爐。

用電熱毯時間不宜長

還需警惕的是，由于孕婦特別怕冷怕熱，她們常在冬季使用電熱毯取暖。但電熱毯通電后，會在周圍形成一定強度的電磁場，影響到胎兒的發育。而且，電熱毯越熱，使用時間越長，對胎兒的影響越大。此外，電熱毯用久了，還有可能誘發孕婦過敏性皮炎。所以，孕婦要利用電熱毯取暖，時間不宜過長，最好睡前通電加熱，上床睡覺時就關掉電源。

孕婦怎樣才能遠離輻射那，少用電磁爐或者是微波爐，用電熱毯時間不宜過長，孕早期這些事情可得記住了，營養飲食要科學，少吃些垃圾食品，多喝水!