哪些準(zhǔn)備讓你孕育出優(yōu)秀寶寶
沒對父母都想孕育一個(gè)就生個(gè)健康、聰明的寶寶,可是很多為準(zhǔn)爸爸、未準(zhǔn)媽媽都不知道怎么準(zhǔn)備才能實(shí)現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育,下面我們就一起來看看哪些準(zhǔn)備讓你孕育出優(yōu)秀寶寶。
◇孕前檢查:針對夫妻雙方就生殖器官和與之相關(guān)的免疫系統(tǒng)、病毒系列、遺傳病史以及影響正常生育的相關(guān)疾病的檢查。
◇孕期母嬰健康監(jiān)測:即產(chǎn)前檢查包括對孕婦和胎兒的監(jiān)測。在專業(yè)女子醫(yī)院建立詳細(xì)的健康管理檔案,便擁有了專屬的醫(yī)生與專屬的醫(yī)院。
◇孕期營養(yǎng)指導(dǎo):專家對不同時(shí)期的孕產(chǎn)婦做營養(yǎng)個(gè)性化指導(dǎo),保證孕婦營養(yǎng)均衡及胎兒的發(fā)育,防止?fàn)I養(yǎng)不良或營養(yǎng)過剩帶來的妊娠期并發(fā)癥。
◇孕期健康指導(dǎo):專家將根據(jù)孕婦個(gè)體情況,給予科學(xué)的健康指導(dǎo),防止發(fā)生妊娠合并癥,維護(hù)孕期健康。
◇孕期心理輔導(dǎo):心理專家提供孕期心理輔導(dǎo),給予孕產(chǎn)婦正確的知識指導(dǎo)、行為引導(dǎo)、心理指導(dǎo),幫助孕產(chǎn)婦消除不必要的心理負(fù)擔(dān)。
◇胎教指導(dǎo):專家分別從營養(yǎng)胎教、運(yùn)動胎教、環(huán)境胎教、音樂胎教、語言胎教、撫摸胎教等方面為孕婦制定全程胎教指導(dǎo)方案,促進(jìn)寶寶健康發(fā)育。
◇適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動指導(dǎo):專家將根據(jù)孕期孕婦對自身體能的需求,進(jìn)行引導(dǎo)性運(yùn)動,適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自身的免疫力,增強(qiáng)體質(zhì)。
◇改掉不良習(xí)慣:重新調(diào)整好作息時(shí)間,不加班、不吸煙、不酗酒、不吸毒。
◇準(zhǔn)備懷孕的女性,在用藥方面切記謹(jǐn)慎,遵醫(yī)囑。
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