新生兒體重在2—2.5公斤時，一定要盡早給他補點鐵，否則會導致缺鐵性貧血的發生，將影響嬰兒早期的智力發育，尤其會影響注意力和短時記憶力。

那么，如何補充鐵元素才科學呢?

參與此次研究的瑞典默奧大學和卡羅林斯卡醫學院的專家指出，出生后第2個月到第6個月間，寶寶每天可根據每公斤體重服用2毫克劑量的鐵元素補充劑。同時，專家還建議，4個月以上的寶寶在飲食中可添加些魚泥和蛋黃等富含鐵元素的食物;低體重早產兒則應于2個月齡開始補鐵的同時，補充維生素E和維生素C。

體重過低寶寶的原因及解決辦法：

單純母乳喂養

一歲以后，母乳的營養已經不能滿足寶寶的身體發育需求了，單純的母乳會影響寶寶的健康。所以要做好母乳、輔食以及其他食物的合理配比。

活動能力增加

寶寶慢慢地會走了，活動能力不斷增強，需要更多的食物來補充體力，有時會因為父母的忽略而得不到足夠的營養。所以要計劃添加足夠熱量的食物。

不定時飲食

寶寶需要有規律的喂哺，等到餓了再喂，寶寶的胃口已經受到了傷害;有時飲食時間延遲過長，也會讓寶寶的胃口沒了知覺。所以根據實際情況，盡可能每天都在同一時間吃飯。

食物選則不當

寶寶的食物沒有足夠的營養和能量，就無法幫助他正常發育。比如說脂肪過低食物;低熱量食物(比如人工甜品);低營養食物(比如垃圾食物，過分加工過的食物)。為此一定要關注食物熱量與營養的均衡搭配。另外，建議多用煮、蒸、燉等以水為介質的方式來烹飪食物。

時間太急促

有些寶寶還沒有做好自己吃飯的準備，掌握吃飯技巧的同時，還要滿足食欲，這對寶寶來說是個難題。所以，父母要盡可能安排足夠的時間讓寶寶吃飯。如果一味催促，寶寶不會為自己考慮，即使還很餓，也會離開桌子。

疾病麻煩多

很多生理疾病都會導致寶寶體重過輕，比如耳部感染、哮喘、消化疾病、新陳代謝紊亂、鐵鋅缺乏、寄生蟲病、內分泌系統疾病等，寶寶會表現出饑餓， 或者吃得多，但體重還是下降，而且體質虛弱。同時還有一些藥物——比如抗生素，也會損害寶寶的胃口。向醫生咨詢這些問題，找到正確治療方法，保護寶寶的胃 口。

餐前零食多

吃飯前的零食會讓寶寶的小胃口沒有心情再去品嘗美食，好好調整零食的添加時段：早中餐之間、中晚餐之間、睡覺之前。

水分攝取多

有些寶寶因為喝了太多的液體(牛奶、果汁、水)，小肚子再沒有位置放更多的固體食物，營養跟不上，體重自然有差異。

壓抑壞情緒

在吃飯前后，如果發生了什么不愉快的事情，比如寶寶游戲不開心，或者被父母責備，或者就餐環境不愜意(凳子不舒服、勺子不好拿)都會影響到他的小胃口。

不良習慣

有的寶寶習慣于邊看電視邊吃飯，或是邊玩邊吃，總要家長追在身邊喂飯，這樣不僅飯吃得少，還不利于消化吸收。因此吃飯的環境一定要安靜，盡可能避免外物打擾，便于寶寶安心吃飯。