對于新媽媽來說，肯定特別想要了解如何才能和寶寶的關系變得更親密，專家說，擁抱是和寶寶溝通最重要的，也是最直接的辦法，那么怎么擁抱，什么時間擁抱寶寶是最好的呢？

一天中必不可少的三次擁抱

早晨醒來第一次擁抱

寶寶在睡了長長的一夜醒來，給他一個擁抱，問候寶寶早上好，睡得香不香，然后給他穿衣起床。

下班回家第二次擁抱

你在外工作了一天，寶寶一天沒有見到你，更需要你一個大大的擁抱來彌補這種長時間分離帶來的親子想念。

寶寶睡前第三次擁抱

在寶寶睡前親親他的小額頭，親子之間互道晚安，寶寶帶著你擁抱的余溫，一定能美美地睡個好覺。

每天接送寶寶上幼兒園時

把寶寶送到幼兒園，意味著他要和你分開一整天，此時給他一個擁抱能在一定程度上緩解他的分離焦慮感。晚上接寶寶離園，親子之間由于較長時間的分離，也需要一個溫暖的擁抱。

特殊時期更需要擁抱

寶寶焦躁不安時、生病時、受了委屈時、被別的小朋友欺負時……這些特殊時期，你的擁抱能減緩寶寶的焦躁感，減輕疾病帶來的痛苦，在一定程度上轉移寶寶對病、痛、委屈等的注意力。

愛心提示：擁抱寶寶有講究

擁抱寶寶如此重要，你絕對不能敷衍了事地隨手一抱，擁抱也不只是簡單地雙臂抱緊他，要知道，擁抱寶寶的過程實質是給他心靈以滋養的過程。

擁抱寶寶時，你可以給他感興趣的東西，如媽媽的乳汁、溫柔的撫觸、好聽的歌謠等，同時輔以柔和的目光，注視他的眼睛，讓他知道你在關心他、關注他，讓他知道你最了解他、最愛他。

從現在開始，敞開雙臂，溫柔地擁抱你的小寶貝吧!