周圍有人吞云吐霧對寶寶的影響就不用細說了。現在很多公司都不允許員工在辦公室里抽煙，不過還是有人忍不住，或者忘記了，就在辦公區域里抽了起來，孕媽咪被動吸煙，深受其害。要想想辦法改變這種情況哦。

1、群發e-mail

懷孕對一個女人來說真是重要的事情，和同事都報告一下自己的這個喜訊，是很有必要的。可以在e-mail的開頭先簡單描述一下自己喜悅的心情，與大家共享。第2段說因為懷孕，在工作上給大家造成不便表示歉意。第3段可以講述自己的擔憂，比如被動吸進二手煙的可怕后果等等，喚起大家對小生命的尊重，表達希望在同事的舉手之勞下生下健康聰明寶的心情。這樣的e-mail起到了打招呼和提要求的2項作用。寫的時候，要動之以情、曉之以理，特別注意措辭哦。

2、無聲提醒

如果覺得寫e-mail太麻煩，或這樣比較柔情的提醒還不能起到作用，干脆在自己的辦公桌上做1塊牌子，寫上大大的這里有孕婦，No smoking!的字樣。

3、請上司和女同事幫忙

如果以上都沒有效果的話，只好請上司幫忙了，請他出面制止在辦公室里不顧孕婦胎兒健康的同事抽煙，相信這個肯定有作用。另外，也可以聯合同樣反對在辦公室抽煙的女同事，一起制止。