首先來普及一下人流的定義，人流一般是指24周以內的妊娠，因計劃生育、疾病、防止先天性畸形、遺傳病及非法妊娠等原因，采取人工方法進行流產。 那選擇人流的最佳時間是什么時候呢?人流后的注意事項又有哪些呢?

人工流產有藥物人流及器械人流。妊娠月份小，方法愈簡便、安全、出血少。人工流產的適宜時間，一般是在停經后兩個半月之內，因為這時子宮不太大，妊娠組織不太多，胎兒也小，容易吸凈，手術時間短，出血少。妊娠小于49天可口服藥物流產，但要留院觀察妊娠組織是否排干凈。否則流產不當會導致大出血。

流產雖是“小月子”，也應按足月產“大月子”一樣調養，應進食雞蛋、牛奶、排骨、雞、魚等營養豐富易消化的飲食，禁忌用冷水洗頭、擦澡、洗手及洗衣物與蔬菜等，否則冷水刺激可誘發關節炎，遺留下受冷部位關節、肌肉疼痛的毛病。

術后應格外注意衛生，勤換洗內衣、內褲每日清洗外陰，經常更換、消毒衛生紙，血未凈者絕對禁止灌洗陰道及坐浴，以免引起上行性感染，術后4周內禁止性生活，恢復生活后，應堅持避孕。

節制生育主要依靠避孕措施，人工流產僅是避孕失敗后的補救方法。人工流產只是萬不得已的手段，女性不要經常做人流，有過多次人流的女性宮外孕的幾率大，且容易導致女性不孕癥的發生。