孕婦不能喝的幾種水
準媽媽在懷孕期間多喝水有利于健康懷孕,但并不是什么水都可以喝的,一定要學會辨別和區分哪些水不能喝,以免身體健康受到危害。
(1)孕媽媽不要喝久沸或反復煮沸的開水。例如大鍋爐里的開水。因為水在反復沸騰后,水中的亞硝酸銀、亞硝酸根離子以及砷等有害物質的濃度相對增加。喝了久沸的開水以后,會導致血液中的低鐵血紅蛋白結合成不能攜帶氧的高鐵血紅蛋白,從而引起血液中毒。
(2)孕媽媽切忌喝沒有燒開的自來水。因為自來水中的氯與水中殘留的有機物相互作用,會產生一種叫“三羥基”的致癌物質。孕婦也不能喝在熱水瓶中貯存超過24小時的開水,因為隨著瓶內水溫的逐漸下降,水中含氯的有機物會不斷地被分解成為有害的亞硝酸鹽,對孕婦身體的內環境極為不利。
(3)孕媽媽不要喝保溫杯沏的茶水。因為茶水中含有大量的鞣酸、茶堿、芳香油和多種維生素等。如果將茶葉浸泡在保溫杯的水中,多種維生素被大量破壞而營養降低,茶水苦澀,有害物質增多,飲用后會引起消化系統及神經系統的紊亂。
(4)孕媽媽更不能喝蒸飯或者蒸肉后的“下腳水”。
以上這四種水都是孕婦不能喝的,準媽媽在懷孕期間喝水前一定要多加注意,避免喝水不當危害自身以及胎兒的健康。
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