有些人認為自然分娩是痛苦的，因為產婦要承受巨大的分娩疼痛。為了減少分娩疼痛，不少產婦選擇了剖腹產。其實這也反映出人們對自然分娩缺乏正確的認識，自然分娩疼痛也是有它的好處的。

分娩疼痛的好處1：分娩過程中子宮的收縮，能讓胎兒肺部得到鍛煉，讓表面活性劑增加，肺泡易于擴張，出生后發生呼吸系統疾病少。

分娩疼痛的好處2：子宮的收縮及產道的擠壓作用，使胎兒呼吸道內的羊水和黏液排擠出來，新生兒窒息及新生兒肺炎發生率大大減少。

分娩疼痛的好處3：寶寶經過產道時，胎兒頭部受到擠壓、頭部充血、可提高腦部呼吸中樞的興奮性，有利于新生兒出生后迅速建立正常呼吸。

分娩疼痛的好處4：分娩陣痛使子宮下段變薄，上段變厚，宮口擴張，產后子宮收縮力更強，有利于惡露的排出，也有利于子宮復原。

分娩疼痛的好處5：免疫球蛋白G（lgG）在自然分娩過程中可由母體傳給胎兒，自然分娩的新生兒具有更強的抵抗力。

自然分娩的疼痛讓讓很多女人望而生畏，但是并非每一位產婦都會經歷劇烈的疼痛，分娩的疼痛感是因人而異的。自然分娩是最有利于孕婦和胎兒的分娩方式，也是醫生們所提倡的。