近日黃磊通過(guò)微博曬出了一家四口新西蘭出游的照片，首次曝光了二胎女兒，并紀(jì)念和老婆孫莉相愛(ài)20年。照片中，多多和媽媽一起牽著妹妹的手，非常的溫馨有愛(ài)。而最近張亮也曬出了女兒的出生照，喜添二胎，網(wǎng)友紛紛祝福他兒女雙全。明星們紛紛生二胎，那么生二胎需要注意什么呢？

黃磊夫妻今年剛好進(jìn)入了相愛(ài)第20個(gè)年頭，二人從確認(rèn)關(guān)系至今幾乎未曾出過(guò)任何負(fù)面新聞，關(guān)系一直甜如蜜，是圈內(nèi)當(dāng)之無(wú)愧的“模范夫妻”，如今又兒女雙全。

娛樂(lè)圈一大喜事當(dāng)屬?gòu)埩料搏@千金，兒女雙全湊成一“好”。張亮在微博曬出女兒小手后，“爸爸團(tuán)”和“村長(zhǎng)”第一時(shí)間送上祝福。

明星們紛紛要二胎，生二胎要注意什么呢？

第二胎和第一胎之間比較合適的的間隔是幾年？

一般來(lái)說(shuō)，順產(chǎn)的話，只要恢復(fù)正常排卵功能，就可以再次懷孕。但考慮到要對(duì)第一個(gè)胎兒進(jìn)行有效的母乳喂養(yǎng)，最好間隔半年，等機(jī)體恢復(fù)正常月經(jīng)后再次受孕比較合適。如果是剖宮產(chǎn)，從安全角度來(lái)講，術(shù)后至少2年才能再次懷孕。因?yàn)槠蕦m產(chǎn)術(shù)后子宮疤痕生長(zhǎng)至少需要2年時(shí)間，如果沒(méi)有痊愈就再次妊娠，隨著子宮增大，子宮疤痕處可能會(huì)發(fā)生子宮破裂，這是對(duì)母兒造成嚴(yán)重生命威脅的重癥。

女人30歲之前生孩子比較好，那么第二胎有沒(méi)有年齡限制？

當(dāng)然，女性最好能在30歲前生育，生育第二胎同樣最好能在這個(gè)年齡段內(nèi)，以不超過(guò)35歲為宜。因?yàn)榇笥?5歲生育，胎兒智力障礙的發(fā)生和母體本身妊娠合并癥和并發(fā)癥的發(fā)生率都會(huì)顯著增加。

如果打算生第二胎，生完第一胎后，要注意哪些方面？

計(jì)劃好孕育第二胎的時(shí)間，對(duì)作息進(jìn)行合理調(diào)整。飲食注意蛋白質(zhì)和維生素的合理攝入，促進(jìn)分娩后的恢復(fù)。注意自己月經(jīng)情況，記錄自己的月經(jīng)周期。如果是剖宮產(chǎn)，打算2年后再次懷孕，那么這個(gè)期間的避孕不適合選用宮內(nèi)節(jié)育器、皮下埋植、長(zhǎng)效避孕針等方法。最好是選用男用避孕套，等斷乳之后，也可以使用短效口服避孕藥。

想要生二胎，除了以上事項(xiàng)需要記住之外，女性朋友們最好在35歲之前生育第二胎；第一胎盡量順產(chǎn)；如果第一胎是剖宮產(chǎn)，兩年內(nèi)做好即時(shí)或短效避孕。二胎之間，特別注意體質(zhì)和體型的雙重保養(yǎng)。最后，記住對(duì)待大寶和二寶要有相同的愛(ài)的養(yǎng)育，要令他們健康成長(zhǎng)！