懷孕以后，神經(jīng)變得異常敏感，易哭易怒。

孕婦為什么會(huì)如此情緒化呢？原來(lái)都是激素惹的禍。大多數(shù)女性的情緒在懷孕以后都會(huì)隨著激素的變化而變化。而當(dāng)母親情緒變化時(shí)，神經(jīng)系統(tǒng)分泌的激素就會(huì)隨血液經(jīng)胎盤(pán)進(jìn)入寶寶體內(nèi)，使寶寶產(chǎn)生與母親一樣的情緒特征。因此，一般醫(yī)生都會(huì)要求準(zhǔn)媽媽控制自己的情緒，良好的心態(tài)和愉悅的情緒不僅可以讓準(zhǔn)媽媽安然度過(guò)孕期，更可以孕育出一個(gè)優(yōu)秀的寶寶。

所有的媽媽都期盼能有一個(gè)健康優(yōu)秀的寶寶。恩，為了TA，也為了自己，我決定從現(xiàn)在開(kāi)始，改變自己！試著去尋找讓自己快樂(lè)的源泉。下面，讓我和你們分享一下我的快樂(lè)小妙招吧！

和腹中寶寶美好互動(dòng)的時(shí)光

互動(dòng)時(shí)光一：做家務(wù)

很幸運(yùn)的是，懷孕以后我沒(méi)有什么痛苦的早孕反應(yīng)，只要身體感覺(jué)良好，我每天都給自己安排一些家務(wù)，我拒絕老公為我請(qǐng)全職保姆，因?yàn)槲矣X(jué)得做家務(wù)是一項(xiàng)很健康的運(yùn)動(dòng)，而且我很享受做家務(wù)過(guò)程中和寶寶的互動(dòng)。

每天早餐之后，我的家務(wù)就從寶寶的房間開(kāi)始了。我告訴肚子里的小baby，他的小床的顏色，床頭可愛(ài)的音樂(lè)小熊，還有墻上貼著的月亮和星星。在客廳里，我通常邊擦桌子邊告訴寶寶今天的天氣如何，花園里的天竺蘭開(kāi)了幾朵了。總之，我每天都很忙碌，但忙碌的時(shí)候我都會(huì)和寶寶說(shuō)說(shuō)話，我知道寶寶一直在陪伴著我，和我一起分享生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

互動(dòng)時(shí)光二：拍照

在孕期，我還有一個(gè)休閑方式就是拍照。拿起相機(jī)走到戶(hù)外，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊許許多多有趣的事情。我拍攝下街上可愛(ài)的寶寶和那些頑皮的孩子們。把他們的照片掛在家里的墻上，還制作成掛歷送給我的朋友們。我去公園里捕捉大自然的鏡頭：告訴寶寶蜜蜂是如何采蜜的，螞蟻是如何搬家的，我還會(huì)去湖邊用鏡頭觀察蘆葦中的天鵝，告訴寶寶天鵝媽媽是如何哺育它的寶寶的。每隔一段時(shí)間我還會(huì)去附近的田野用相機(jī)記錄下麥苗的生長(zhǎng)情況，抽穗了，灌漿了……我想等以后寶寶出生了，我會(huì)把這些寶貴的照片都展示給他看，讓他知道他在媽媽肚子里的時(shí)候，外面的世界上有多少小生命也在和他一起成長(zhǎng)。

另外，每隔幾周，我就讓老公拍下我的側(cè)影，一直到小寶寶出生。我將這些照片全部編輯在一起做成了flash，播放時(shí)我就可以看到我整個(gè)孕期肚子的變化，真的很有趣。

互動(dòng)時(shí)光三：養(yǎng)植物

懷孕以后，我在院子里的暖棚里開(kāi)辟了一小塊地，種下了我喜歡的薰衣草、百合、葫蘆……這是一塊專(zhuān)門(mén)屬于我和寶寶的花圃。每天，我都會(huì)為它們澆水、松土，然后看著它們吐出新芽、展開(kāi)嫩葉、抽出新枝，再?gòu)暮�苞待放到花朵盛開(kāi)。看著這些美麗的植物，看到每天來(lái)來(lái)往往的蜜蜂，蝴蝶，我都會(huì)感受到生命的力量。