我們都知道，很多女性朋友，在生完寶寶的時候，那么肯定會出現一些風濕的，因為這樣的話也會影響著自己的形象問題，那么在生完寶寶的時候，當初一些方式同到底應該怎么辦？這也是很多新手媽媽會遭遇的一些問題，所以大家一定要積極的去保護好或者是更好的去護理的。

產后風濕癥狀如是說

產后風濕原因

沒有保暖

孕婦生產后，大汗淋漓未及時去汗，同時又沒有及時保暖，從而使風寒等有機會趁虛而入。

房子陰潮

如果居住環境有限，產婦的臥室陰暗潮濕，也有可能致使血脈不通。坐月子時期，門窗關不嚴使產婦受風也會導致產后風濕病。

過早勞累

孕婦生產后，身體需要好好地休養，如果得不到充分的休息而過度操勞，可能給身體埋下很多隱患。孕婦在坐月子的時候用冷水洗衣服，很可能會手關節疼痛，患上嚴重的風濕病。

洗澡水涼

孕婦在洗澡的時候，如果貪圖涼爽，洗澡水比較涼的話，身體和涼水的親密接觸”，讓本來就非常虛弱的身體受到冰涼的刺激，身體不能抵抗涼水侵襲，很容易關節疼痛得風濕病。

產后風濕護理

【調養篇】

1.心情舒暢

新媽媽的精神狀態與產后風濕也密切相關。新媽媽應該保持愉悅輕松的心情，避免壓抑、生氣等負面情緒，可進行適當活動來放松心情，控制病情。

2.注意保暖

產婦應注重保持身體的溫暖，冷熱皆需適度。室內要通風，但不能直接吹風，特別是天熱的時候，避免直接吹電扇和空調。

3.飲食調節

在飲食方面，女性應該多吃一些含有多種營養并且容易消化吸收的食品，避免吃性寒、油多、重口味的食物。

4.適當運動

產婦要依照自身狀況適度運動，例如可進行散步、做操等運動，來增強自身的抵抗力。另外，新媽媽也要常常到戶外享受陽光的溫暖照射。

其實一般來說，當出現這個產后痛風的，就應該要積極的去調理一下，因為這樣的話也會影響到自己的一些身體健康的，那么大家一定要積極的去保養自己的身體的，如果是沒有更好的去，保暖好，或者是過度的勞累，也會讓自己會出現一些嚴重的風濕病，真的是會影響到自己的健康問題。