如果，患上了侏儒癥，其實用吃一些食物，是可以得到控制的，許多的侏儒癥患者可能并不關心這個話題，他們這時候，可能都是沉浸在痛苦之中，但是小編告訴你們，痛苦是沒有任何的用途的，如果，平時的生活中，我們多吃一些對侏儒癥，有利的食物，侏儒癥會有很大的改觀的，那么侏儒癥的人應該吃些什么呢!

飲食上注意適當的多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些富含蛋白質和微量元素和維生素的食物，避免吃過多油炸食品和膨化食品，注意多休息，避免熬夜，注意有適量的體育鍛煉，體育鍛煉可加強機體新陳代謝過程，加速血液循環，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，從而有益于*長高。

1、宜食富含維生素B1、B6、B12的食物;

2、宜食高蛋白、高纖維、高熱能飲食;