為寶寶制作食物的法則
孩子是一個家庭的希望,父母也是都希望孩子能健康的,對于孩子食物的制作也是家長都很重視的,有的注意事項也是不能忽視的,下面介紹下為寶寶制作食物的法則。
1.食物種類的選擇:給嬰兒制作輔助食品時,應接照下列順序,先喂面糊等單一谷類食物,然后是蔬菜和水果,再添加肉類,這個順序是遵循嬰兒消化吸收功能發展的規律。
2.食物品種的搭配:嬰幼兒的食品基本分為四大類:奶及奶制品、蔬菜和水果、大米等谷類、蛋和肉類。當寶寶逐漸適應了上述各類食物后,每餐或每日的食物中應包含上述四種食物,這就要成家長制作會不同種類食物的混含食物,以使寶寶的營養更主面均衡。
3.食物的性狀:食物的性狀應從液體、糊、泥狀向固體過渡,即從喂菜湯、果汁、肉湯,過渡到米糊、菜泥、果泥或肉泥,繼而是小塊的菜、果或肉塊。
4.食物的質地:剛給寶寶制作輔食時,應選擇加工后食物顆粒細小,口感細膩嫩滑的食物,如胡蘿卜、蘋果泥、香蕉泥、蒸雞蛋等,利于寶寶吞咽和消化吸收,稍大后可選擇食物顆粒較粗大的食物,以鍛煉寶寶的牙齒,促進咀嚼功能的發展。
5.食物的口味:家長不應用成人的口味來制作嬰兒食物,嬰兒食物以口味清淡天然為佳,不宜添加鹽、過多的糖等調味劑,以免增加腎的負擔,并養成日后嗜甜或咸的不良習慣,更不可添加人工色素、味素、防腐劑等添加劑。
6.衛生要求:制作嬰幼兒食品的用具和進食的餐具應消毒,保持清活衛生,因寶寶的免疫力較成人低,易受病菌感染而患病。
上述就是對為寶寶制作食物的法則的介紹,現在應該是有了解了吧,對于孩子的健康是一定不能忽視的,家長要重視對孩子飲食,希望本文對您有幫助,希望每個孩子都能健康。
相關文章
-
寶寶便秘的飲食調理方法我們都知道,小孩子如果是經常吃一些比較干燥的,可能會導致孩子出現一些便秘的便秘,也會引起孩子出現一些便血,反應遲鈍,記憶
-
寶寶發生對眼后有哪些注意事項斗雞眼被稱為內斜視,使其一般發生在兩歲寶寶之內的群體是非常常見的,使其這由于新生兒鼻梁相對較低,使得寶寶的兩眼的內距變大
-
孩子感冒會有哪些癥狀 小兒感冒癥狀表現感冒是小兒常見疾病,引起的原因有很多,比如著涼、吹風、感染病毒等,如果不及時進行處理會越來越嚴重,那么孩子感冒會有哪些癥
-
腹瀉寶寶要如何護理 寶寶腹瀉食療方法引起寶寶腹瀉的原因有很多,比如食物不干凈、病菌感染、其它疾病癥狀等,如果寶寶腹瀉情況很嚴重,那么要及時去醫院進行檢查就醫
-
過量補鈣的危害 增加患結石風險鈣元素是保持身體健康的必備的元素,鈣元素對于成長階段的小寶寶們來說更為重要,是孩子骨骼健康發育的必備要素,所以媽媽們都非