孩子成長健康都很關注的，對于孩子的護理也是都很關注的，孩子的睡眠健康也是都很關注的，有的因素也是會影響孩子睡眠的，下面介紹下影響寶寶睡眠的原因。

1 睡眠形態尚未成熟：所以常有“日夜顛倒”的現象。

2 不恰當的育嬰習慣：例如媽媽夜晚檢查寶寶是否尿濕和更換尿布，以及抱著寶寶入睡、擔心寶寶肚子餓而抱起來喝奶等，導致嬰兒夜間睡眠蘇醒頻率高，睡眠質量因而下降。

3 夜間流汗：寶寶衣服穿得太多太緊、棉被太厚，或是屋內的空氣不流通，加上寶寶皮膚散熱快，容易流汗，因而睡不好、易醒來哭鬧。

4 夜間哭鬧：寶寶可能因為肚子餓、身體不舒服(例如腹脹、腸絞痛或其他疾病)、發燒、尿布濕了、感覺太熱或太冷等，都會引起夜哭。

5 白天過度刺激：例如運動量過多、生活作息改變、給予過度的興奮刺激，都會導致夜里驚醒。

6 心理因素：看不到爸媽的“分離焦慮”，或單純想找人陪，都會造成寶寶在夜間不睡覺。

從嬰兒睡眠觀察健康情況

嬰兒在睡眠中出現的一些異常現象，往往是在向家長報告他將要或已經患了某些疾病，因此，父母應學會在嬰兒睡覺時觀察他的健康情況。

正常的嬰兒在睡眠時比較安靜舒坦，呼吸均勻而沒有聲響，有時小臉蛋上會出現一些有趣的表情。有些嬰兒，在剛入睡時或即將醒時滿頭大汗，可以說大多數嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓，并伴有其他不適的表現，就要注意觀察，加強護理，必要時去醫院檢查冶療。比如嬰兒入睡后大汗淋漓，睡眠不安，再伴有四方頭、出牙晚、囟門關閉太遲等征象，這便是患了佝僂病。

若夜間睡覺前煩躁，入睡后全身干澀，面頰發紅，呼吸急促，脈搏增快(嬰兒正常脈搏是110次/分)，便預示即將發燒。若睡眠時哭鬧，時常搖頭、抓耳，有時還發燒，這時可能是患了外耳道炎、濕疹或是中耳炎。若睡覺時四肢抖動，則是白天過度疲勞所引起的，不過，睡覺時聽到較大響聲而抖動則是正常反應;相反，要是毫無反應，而且平日愛睡覺，則當心可能是耳聾。若在熟睡時，尤其是仰臥睡時，鼾聲較大、張嘴呼吸，而且出現面容呆笨，鼻梁寬平，則可能是因為扁桃體肥大影響呼吸所引起的。要是睡覺后不斷地咀嚼、磨牙的話，則可能是蛔蟲，或白天吃得太多，或消化不良。若睡覺后用手搔屁股，且肛門周圍有白線頭樣的小蟲在爬動，則是蟯蟲病。若嬰兒睡著后手指或腳指抽動且腫脹，要仔細檢查一下，看是否被頭發或其他纖維絲纏住。

上述就是對影響寶寶睡眠的原因的介紹，現在應該是有了解了吧，對于孩子的護理是一定不能忽視的，希望本文對您有幫助，希望每個孩子都能健康。