小兒春季常見病的預(yù)防方法
春季已經(jīng)來了,不過有時候氣溫變化也大,因此,對于孩子的健康問題也是不能忽視的,有的春季的一些常見病也是要引起注意的,怎么預(yù)防也是不能忽視的,那怎么預(yù)防小兒春季的一些常見病?
一、感冒
即便是到了春末,偶爾來的一股“冷空氣”,也會讓一些抵抗力較為低下的寶寶患上感冒。在這春季疾病高發(fā)季節(jié)里,幼兒似乎會一次接一次地“次次中招”。事實上,單只在寶寶出生的最初2年里,寶寶就會得8-10次的感冒,發(fā)病一次或更多次的流感。
患病癥狀:流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、咽痛、氣喘、咳嗽等;偶爾有輕微地咳嗽,說話聲音嘶啞;眼睛發(fā)紅、潮濕;肌肉疼痛;嘔吐、腹瀉;發(fā)燒,體溫可達(dá)39℃~40℃。
護(hù)理要點:
1.讓孩子充分休息。患病時讓孩子充分休息,有利于病的痊愈。在此時不要外出,也不要長時間逗孩子玩。
2.多飲水。大量飲水除了可對咽部的病毒、細(xì)菌起到?jīng)_刷的作用,發(fā)熱時消耗身體的熱量、同時能及時補(bǔ)充因退熱出汗所丟失的水分。喝水時宜采用少量多次的方法,如果孩子不愛喝白開水,也可適當(dāng)加些果汁,讓孩子能多喝些水。
3.保暖。根據(jù)情況增減衣物,有些父母愛用被子為孩子捂汗,這可造成高熱抽風(fēng)。當(dāng)孩子出汗后,用溫水為孩子擦干汗,及時換上干凈的衣物;在室內(nèi),就不必穿得太多,與成人穿得相當(dāng)即可,甚至要比成人穿得少一些才好。
4.合理飲食。孩子感冒時多不愛吃東西,家長需給流質(zhì)、半流質(zhì)食物如牛奶、酸奶、稀飯、面條、面包等,同時還要多吃新鮮水果(蘋果、獼猴桃)、蔬菜,這樣可保證有大量維生素C抗病毒的作用。
5.使用鼻腔滴液或噴劑不要超過3天,因為它們會使鼻腔組織變厚,受到刺激,從而進(jìn)一步阻塞鼻腔通道。
6.不要給寶寶使用阿司匹林。如果寶寶需要服用退燒要的話,可在醫(yī)生幫助下選擇醋氨酚或布洛芬。在沒有醫(yī)生建議的情況下不能給2歲以下的寶寶使用抗組胺劑。
預(yù)防指南:首先勤開窗通風(fēng)換氣,保持室內(nèi)空氣清新,是預(yù)防感冒最為簡便、有效的辦法。進(jìn)行適當(dāng)戶外鍛煉,接受日光照射,有助于寶寶的身體健康,減少患感冒的機(jī)會。外出時,盡量避免帶寶寶去人群聚集的共公場所。另外,培養(yǎng)良好生活習(xí)慣,保證充足睡眠,保持正常生活規(guī)律。
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