寶寶睡覺穿衣也有講究 父母們知道嗎?
一個家庭里面如果是能夠有一個小寶寶,那么這個家庭都會把寶寶的身體健康和成長放在首位。炎炎夏季里,由于天氣燥熱,寶寶的睡眠狀況一直都是父母們關注的。那么父母們知道寶寶們在睡覺的時候,穿衣也是有講究的嗎?父母們趕緊跟著小編一起來學習下吧!
裸睡:體內熱量太大
案例:4歲的朵兒每天睡覺之前都會熟練地扯掉襪子、衣褲,不會脫內衣就把衣服往上一撩,露出小肚肚,然后拉過最愛的小被被蓋上。
專家表示,孩子愛“裸睡”可能有三種原因。首先,嬰幼兒是至陽之體,他們的新陳代謝比成人快,體內的熱量也非常大,所以如果給孩子穿比較多的衣服,他們總喜歡找機會脫掉,給人造成喜歡裸體的錯覺;
其次,一些孩子因為疾病如缺鈣導致體表出汗,這會讓幼兒感到不舒服,也會希望脫掉衣服;最后,朵兒的行為可能是一種習慣,就像睡前喜歡咬被角—樣,家長不要過于強調,隨著年齡的增長自然而然會好起來。
獨睡:不停查看沒必要
案例:3歲的婷婷馬上要進寄宿制幼兒園了,父母嘗試讓其單獨睡在兒童房內,孩子很高興地呼呼大睡,家長自己卻過度緊張,每隔幾分鐘就去看看婷婷睡著沒有,結果驚動了熟睡的婷婷,反倒讓她更加清醒起來,總是期待著大人去看她,最后干脆以哭鬧來要求父母去看她。
專家認為,讓寶寶有個安靜、舒適的獨睡場所是很重要的。被褥不要太軟,而且透氣性要好。室內溫度最好在20℃左右,并要保證空氣流通,冬天可在中午較暖時,把寶寶抱離臥室后開窗通風。
有些家長認為,寶寶和爸爸媽媽睡覺益于培養親子感情。其實對于要上幼兒園的孩子來說,獨立性的培養也很重要。所以,爸爸媽媽應該積極引導孩子獨立入睡,從細微處培養其獨立性,使其能夠在正常適度的關愛中長大。
和衣睡:不利放松
案例:父母怕玲玲受涼,讓她穿著毛衣睡覺,認為這樣既保暖,又可以預防踢被后著涼感冒。
專家表示,這種做法對寶寶的健康是不利的。如果寶寶睡覺時多穿衣服,而這些衣服又是緊身衣,裹住了寶寶的身體,這不僅妨礙了全身肌肉的松弛,而且還會影響寶寶的血液循環和呼吸功能,出現夢魘。
另外,如果孩子睡覺時穿得太多,醒來后又不及時加衣,更易引起感冒。因此,寶寶正確的睡眠方法應該是:在睡覺時,盡量少穿衣服,一般穿一套薄的內衣褲即可。
以上就是小編想要告訴大家的內容。如果大家還有任何的疑問可以咨詢我們的在線醫師,我們的醫師將會為您提供專業的解答。尋醫問藥網站祝寶寶們身體健康,平平安安長大。
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