大霧天 要警惕呼吸道疾病

 哮喘、慢性支氣管炎等呼吸道疾病患者冬天都特別“難熬”，病情總是反復(fù)發(fā)作，咳嗽氣緊、胸悶痰多，連呼吸、睡覺都覺得困難。這類患者如何才能防治疾病，安穩(wěn)過冬呢？

隨著冬季氣溫不斷下降，又到了上呼吸道感染的高發(fā)期，很多醫(yī)院表示患呼吸道疾病的患者驟然增多，而且在這些患者中，老人和孩子占了大多數(shù)。對此，專家提醒，老人和兒童因?yàn)榈挚沽�較弱，更應(yīng)該做好防護(hù)。老人：早上運(yùn)動最好戴上口罩。專家表示，肺部感染、慢性支氣管炎等發(fā)病率明顯增加，這也是老年人呼吸道疾病的特點(diǎn)。這是由于老年人免疫功能下降，氣道咳嗽清除能力降低，使氣道分泌物排泄不徹底，肺部易產(chǎn)生炎癥性感染......[詳細(xì)]

近些天北方的天氣出現(xiàn)了連續(xù)的霧霾天，這對我們呼吸道的健康是一個(gè)極大的考驗(yàn)，很多人不慎惹上了呼吸道疾病，那么有什么方法可以預(yù)防呼吸道疾病么？下面中醫(yī)就為大家介紹冬季預(yù)防呼吸道疾病八種美食。(1)潤肺止咳二冬茶：做法：麥門冬、天門冬各5克，洗凈切碎，用開水浸泡10分鐘，加進(jìn)蜂蜜過量。功效：有滋降火、潤肺止咳的作用，適用于肺熱燥咳痰黏、虛勞嗽證......[詳細(xì)]

冬季是呼吸道疾病的高發(fā)期，如感冒，氣管炎，肺炎等都是常見的呼吸道疾病，尤其冬季的霧霾天氣會加重呼吸道疾病的癥狀，專家介紹運(yùn)動是輔助治療呼吸道疾病的有效療法，下面就為大家介紹呼吸道疾病的運(yùn)動處方。(1)耐力鍛煉：慢性阻塞性呼吸道疾病病人在開始鍛煉時(shí)，以中小強(qiáng)度練習(xí)為宜，開始時(shí)運(yùn)動時(shí)間不宜過長，隨著機(jī)能水平的改善，癥狀減輕，鍛煉的時(shí)間可逐漸延長。推薦的運(yùn)動形式有散步、固定自行車、爬山等......[詳細(xì)]

為呼吸道疾病 穿上“防寒衣”

預(yù)防呼吸道疾病應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng)，勤曬被子，勤換衣服，搞好家庭和個(gè)人衛(wèi)生，保持室內(nèi)通風(fēng)，堅(jiān)持鍛煉，適當(dāng)增加戶外活動如慢跑、做廣播操等；注重自我防護(hù)，少去公共場所；另外不要公用毛巾，生活規(guī)律，不吸煙，少喝酒，在打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻等，以避免疾病侵襲。