其實在我們的身邊有很多的小寶寶并不知道和什么樣的營養粥才能夠保護到我們的小寶寶，更加的健康的，那么對于我們的小寶貝來說，到底和什么樣的營養粥才是最好的呢？不妨試試這幾款蔬菜作物到底是什么樣的蔬菜粥呢，就讓我們一起來了解一下。

青菜粥

所需要的材料有：大米或者是小米，青菜，香油。

大米或者是小米，或者是大米小米一起混合，淘洗干凈之后放入清水里面浸泡二十分鐘，倒入鍋里面，加入適量的水熬煮成粥。

青菜清洗干凈之后，切成碎末，可以根據寶寶的情況來切哦!切好的青菜碎末，等到粥快煮好之后加入進去，攪拌均勻，一分鐘后就可以出鍋了。

你們可以在粥里面滴上兩滴香油，這樣可以增加香味，其他的調味料的不必要添加了。

紅薯粥

所需要的材料有：大米，糯米，山藥。

大米和糯米一比一的比例混合之后淘洗干凈，放入清水里面浸泡半個小時。山藥去皮后清洗干凈，切成小塊。

然后將米放入到鍋里面，加入山藥和適量的水，開火煮差不多一個小時。

因為這個階段的寶寶還不能吃整塊的食物，所以你們在粥煮好之后，將山藥用調羹壓成泥之后再給寶寶吃哦!

鐵棍山藥里面的營養價值更高，而且也更容易煮爛，所以小編推薦媽媽們可以選用鐵棍山藥。

雞湯蘑菇粥

所需要的材料有：雞湯，香菇，大米。

大米淘洗干凈后，放入清水里面浸泡半個小時，然后將大米放入到鍋里面，加入撇去油的雞湯，熬煮成粥。香菇清洗干凈之后，切成碎末，等到粥快好之后，將香菇加入進去，在熬煮半個小時。

平菇，香菇這兩種食物比較不容易過敏可以從少到多給寶寶添加。

在平時的時候，如果我們的小寶寶并不知道產生什么樣的營養和蔬菜的話，也會給我們的小寶寶帶來非常大的危害呢，所以在平時的時候經常喝這些蔬菜之后，能夠保護我們的小寶寶的身體，更加的健康，不被疾病所困擾，對于生命所需要的營養物質也能夠及時的給予。