青春期女生最大的幾個指標除了個子長高之外就是例假和乳房發育這兩個指標了。而尋醫問藥網小編針對女孩青春期乳房的發育提出青春期女孩乳房護理的五大要素。供各位家長和孩子參考。

乳房發育過程中，有時可出現輕微脹痛或癢感，不要用手捏擠或搔抓。青春期女性應認識到：此期乳房發育是正常的生理現象，也是健美的標志之一，應加倍保護自己的乳房使之豐滿健康。乳房健康發育具體應做到以下幾點：

1、乳房健康 —— 注意姿勢。

平時走路要抬頭挺胸，收腹緊臀;坐姿也要挺胸端坐，不要含胸馱背;睡眠時要取仰臥位或側臥位，不要俯臥。