什么時間是受孕黃金期？準備做準媽媽的女性都想知道，自己最有可能懷孕的日子應該是哪一天呢？受孕黃金期就是指：婦女在一個月經周期內，最有可能懷孕的時期。尤指在不采取任何避孕措施的情況下，最有可能受孕的時期....

1. 什么時間是受孕黃金期

準確答案是以一個普遍的28天周期為“基準”推算的。

即排卵通常都發生在從下次月經來臨的第一天算起，“倒數”第14天。

為什么要倒數呢？那是因為正常周期的“黃體期”均是固定的，為14天。

易孕期也可從來月經的第一天算起，為“正數”的第11天到第16天這個期間。

最容易受孕的日期應是第13-15天。

如果有生育能力而又未采取任何避孕措施，那么在易孕期就極有可能受孕。

2.哪一天是確切的月經周期的第一天？

生理周期的第一天是指正常月經出血的第一天。

如果在此之前有少量點狀出血可以忽略不計。

很多婦女以為月經流血結束的那天是自己生理周期的第一天，這是錯誤的，并會導致對易孕期的推算錯誤。

3.如果生理周期是32天，那么如何推算易孕期？

只要你的生理周期是固定的，那么易孕期的周期也相對是固定的。

如果你的月經周期比28天長，那么按推算公式，就是每長一天加一；

如果你的月經周期比28天短，就相應減去短的天數。

舉例：假如生理周期是32天，那么易孕期就應該是從第15(11＋4)天到第20(16＋4)天，排卵可能發生在第18(14＋4)天。