其實我們都知道，現在也是流感的高風的季節，那么很多孩子都會被這個疾病給困擾著，那么這樣的話也會影響到孩子的一些正常的生活給孩子的，身體帶來很大的一個傷害，有的兒童也會非常嚴重的，那么如何做才可以避免兒童出現這個流感的癥狀的。

流感來襲兒科迎就診高峰

兒童醫院、首兒所等都出現了兒童患者爆棚的現象。對此，12月份以來，醫療機構報告的兒童病例數上升幅度較為明顯，但波動仍在正常范圍內，疫情大部分出現在小學一二年級和幼兒園。

各個科室門前和候診處擠滿家長和患兒，院方盡可能調動醫護人員全力以赴投入接診治療。目前醫院門診量明顯增加，呼吸道感染、發熱患兒比平時增加了兩成左右，而且其中高熱持續不退的患兒比例有所增多。相較于去年，今年流感的發病時間提前了一周左右，發病人數略高于去年。隨著氣溫的逐漸降低，預計未來流感病毒活動強度將會繼續上升，由流感病毒導致的集中發熱疫情將進一步增多。近期，傳染性疾病患兒增多，包括輪狀病毒、流感等病情明顯上升，主要癥狀為發燒、皮疹等。每日門急診量平均也高達300余人次。為了應對就診高峰，目前，全科醫護人員幾乎放棄了輪休日、節假日等休息時間，全員連軸上崗奮戰。

兒童預防流感的方法

1、護好口鼻

流感病菌主要還是通過飛沫傳播的，也就是通過口鼻進入的。因此，戴上口罩能夠有效地保護自己不被病毒侵襲。

2、睡眠充足

兒童每天需要10~14小時睡眠時間，而且需要在沒有夜燈的黑暗環境中，才能保證褪黑激素分泌，使他們得到充足休息，從而增強免疫力。研究證明電磁頻率會影響睡眠質量，因此，家長盡量不要在兒童房間內擺放電子設備，或者在睡前拔掉插頭。

3、接種疫苗

對一些容易感染流感病毒的人群還是建議及時接種流感疫苗。

4、注重衛生

打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。流感患者在家或外出時佩戴口罩，以免傳染他人。

其實為了小孩子的身體更加健康，所以大家在生活中還是應該要積極的注意孩子的一些身體健康，那么應該給孩子吃的比較清淡一點，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，盡量的不要讓孩子去一些人流比較大的地方，因為這樣的話，也可以讓孩子的抵抗能力變得越來越強大，甚至不再讓流感威脅到孩子的健康吧。