巨幼細胞貧血是一種常見的血液癥狀，并且它最大的特點就是感染的人群廣泛，不論是孕婦、老人、年輕人、嬰幼兒都有可能感染，所以貧血的預防就顯得非常重要了，在這里專家指出：此類貧血不同于一般的貧血，其不同人群的預防方法是不一樣的，下面大家就一起來看看專家的講解。希望對大家有所幫助。

營養性巨幼細胞貧血：長期葉酸攝入不足所引起的巨幼細胞貧血比維生素B12缺乏引起的巨幼細胞貧血常見。主要原因是缺乏新鮮綠葉蔬菜、水果和動物食品、長期素食，日常生活中對食物烹煮過度也是造成葉酸或維生素B12缺乏的原因之一。因此，日常生活中應注意進食新鮮綠色蔬菜，對食物進行合理的搭配，防止偏食，同時改進烹調方法。

妊娠期巨幼細胞貧血：主要原因是婦女因胎兒的需要而增加葉酸的攝入量，腸道對葉酸的吸收能力較差，妊娠時的偏食、妊娠反應等引起的食欲不振等。妊娠期巨幼細胞貧血的預防首先應補充足夠的葉酸。世界衛生組織推薦孕婦每日葉酸的需要量為800微克，哺乳期為600微克。

嬰兒期巨幼細胞貧血：主要是由于生長發育較快和紅細胞生成加速對葉酸的需要量增加造成的。牛乳中雖然含有豐富的葉酸，但經過煮沸或經過力 D2(牛奶粉)，大部分葉酸均已破壞。另外，由于山羊乳中缺乏葉酸，用山羊乳喂育嬰兒易出現巨幼細胞貧血。為防止嬰兒期巨幼細胞貧血應提倡人乳或新鮮牛乳喂育，及時添加各種輔食。對已發生巨幼細胞貧血者應用葉酸進行治療。世界衛生組織推薦的每日葉酸需要量為：6個月內嬰兒40微克～50微克，7～12個月 120微克，1～12歲200微克，13歲以上400微克。

其他：由于胃大部切除引起的巨幼細胞貧血患者應注意飲食結構，若已發生葉酸和維生素B12缺乏應及時補充;溶血、腫瘤和代謝引起的巨幼細胞貧血首先應治療原發病，同時要補充足量的葉酸和維生素B12。

巨幼細胞貧血運用葉酸和維生素B12治療不滿意時，應注意患者是否同時缺鐵。因為大量紅細胞生成時需要一定量的鐵，且巨幼細胞貧血本身可合并缺鐵，所以應及時補充鐵劑。運用葉酸和維生素B12及鐵劑治療時，可同時服用維生素C，因維生素C有助于葉酸、維生素B12和鐵劑的吸收。

經過專家的講解，相信大家已經有所了解，你是屬于上述那類人群呢?可千萬不要盲目采措施，因為不同人群貧血的預防方法是不同的。