隨著碳酸飲料的盛行，逐漸取代了白開水在大家心目中的地位，被很多人親睞，特別是一些年輕人，但是專家指出，如果把飲料當水喝容易患上飲料病，所以在日常生活中還是少喝飲料多喝水。

女生發病率略高于男生

常喝汽水、運動飲料會導致牙齒敏感、易折斷!專家據調查了廣州市城郊10所中學1499名12-13歲初一學生，發現27.3%的學生患有牙齒酸蝕癥，患病原因與常喝碳酸飲料分不開。

專家介紹，“牙齒酸蝕癥”可以說是一種“飲料病”，它可由多種因素引起，但最基本的原因是來自體內、體外的酸作用于易感牙齒引起，其中城市的孩子較為多見。“例如我們日常飲食中的酸性飲料和食物，如碳酸飲料、運動飲料、酸性蜜餞等，是外源性酸的主要來源。頻繁飲用碳酸飲料(可樂等汽水)是牙齒酸蝕癥重要危險因素。”林教授表示，該院近期的這項調查顯示，女生患病率略高于男生，兩者分別為29.9%和25.7%，“可能與女生愛吃酸甜食物有關”。

專家：喝碳酸飲料最好用吸管

據悉，一牙醫學院曾就因喝碳酸飲料導致的牙病做過一項調查，也佐證了這一點：如果每天喝3罐碳酸飲料，牙齒就會感到酸疼;如果每天喝1升酸性的和糖分飲料一兩年，牙釉就可能被酸蝕掉。

對此，專家建議，多喝水和低脂牛奶，既保護牙齒又有益健康。如果喝碳酸類飲料，切忌小口抿及含在嘴里，用吸管是個好的方法，可以減少飲料和牙齒接觸的時間。另外，喝完后最好先用清水漱口，半個小時后再刷牙，以免加速牙齒硬組織的喪失。

準新郎一覺醒來變腦梗

竟是飲料惹的“禍”

微博熱點新聞：28歲準新郎，一覺醒來突發急性腦梗。竟是因為常年拿飲料當水喝導致病發嗎?新聞中提到該名男子身高不足175厘米，體重卻達到了100公斤，屬于重度肥胖體型。專家認為：真正引發急性腦梗的可能原因是由于其肥胖而導致的動脈粥樣硬化，而常年喝飲料則是導致其肥胖的直接原因，也變成了引發急性腦梗的間接原因。

專家告訴我們，急性腦梗多發于動脈粥樣硬化病癥的患者，病人常伴有高血壓病，動脈硬化，高血脂癥，冠心病，糖尿病等慢性病。發病突然，常見于安靜或睡眠時發病，人們很難提早感知。但是單純的喝飲料并不會引發急性腦梗。像新聞中提到的男子，由于過量飲用飲料而導致肥胖，很有可能本身就已經患有各種慢性病。急性腦梗的發生看似偶然，其實是各種疾病堆積而到了一定程度后的爆發，如果男子能夠在平時注意自己的身體狀況及飲食習慣的話，是可以避免該病的發生的。