在運動中，再怎么注意受傷也是在所難免的，而骨折就是其中的一種，那么我們怎么來判斷自己活著是他人是否發生骨折了呢?下面專家就教大家8點判斷骨折的方法，讓你自己也能判斷是否發生了骨折，大家就一起來看看吧。

1.碎骨聲骨折時傷員偶可聽到碎骨互相摩擦發出的聲音。

2.疼痛由于骨膜破裂，骨的斷端對軟組織的刺激和局部肌肉痙攣所致。這種疼痛一般劇烈，活動時加劇，嚴重時可發生休克。

3.腫脹及皮下淤血骨折時，由于附近軟組織損傷和血管破裂，可出現腫脹及皮下淤血。

4.功能喪失骨完全折端后，失去了杠桿和支持作用，加上疼痛，功能因而喪失。

5.畸形由于外力及肌肉痙攣，使斷端發生重疊、移位或旋轉，造成成角畸形和肢體變短現象。

6.壓痛和震痛骨折處有明顯壓痛。有時在遠離骨折處輕輕震動或捶擊，骨折處也出現疼痛。

7.假關節活動及骨摩擦音完全骨折時局部可出現類似關節的活動，移動時可產生骨摩擦音。這是骨折特有的征象。

8.X線檢查必要時做X線檢查，可確定是否骨折及骨折的性質。

當你在運動時，不小心受傷，你可以根據以上8點來判斷自己是否發生骨折。