驚!坐軟沙發(fā)看書看報竟可導(dǎo)致中風(fēng)
現(xiàn)在不管是老年人還是年輕人，絕大多數(shù)都喜歡我在沙發(fā)上看書看報，總覺得這樣很愜意，但是大家知道嗎?長時間在軟沙發(fā)上看書看報可能會導(dǎo)致中風(fēng)，這究竟是怎么回事呢?下面大家就一起來看看專家的對此的解釋吧。
劉大媽有坐在沙發(fā)上看書看報的習(xí)慣。最近，她總感覺腰酸脖子痛，而坐硬一些的椅子就沒有這種感覺。其實，這正是長時間坐在過軟沙發(fā)上看書看報引起的。
久坐沙發(fā)看書看報的確容易引起以上癥狀，尤其對于頸椎、腰椎有毛病的老人。其原因是沙發(fā)坐面相對較低，加之其富有彈性，人坐上去臀部下陷，背肌在骨盆后部被拉長。在這種姿勢下看書，若兩手把書高抬，背部、頸部及眼睛雖感舒服，但雙臂支持不了多久就會自然下垂。這時雙眼就自然向下注視，同時頸部彎曲。時間久了就容易導(dǎo)致眼肌疲勞、頸部酸痛。如果把書放在膝上，頭向下看書，由于頭部重力的作用，使背肌在頸部又被拉長，同一塊肌肉在骨盆背部已被拉長，又在頸部再被拉長，就會使人感到腰酸頸痛。
對于患有嚴(yán)重頸椎病的人，在低頭看書后突然抬起頭，還容易因暫時性腦缺血而引發(fā)頭暈、惡心等癥狀，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致突發(fā)中風(fēng)。
好文推薦:
相關(guān)文章
-
流感來襲兒科迎就診高峰 兒童預(yù)防流感的方法其實我們都知道，現(xiàn)在也是流感的高風(fēng)的季節(jié)，那么很多孩子都會被這個疾病給困擾著，那么這樣的話也會影響到孩子的一些正常的生活
-
無聲世界，AI上閱讀，讓聽障兒童享受無聲世界的快樂通過智能小程序幫助聽障兒童無障礙閱讀，用科技助力聽障兒童的語言發(fā)展。
-
如何給寶寶安全更換紙尿褲我們都知道只要過著生活中也是吸引很多的新生兒必須要使用的東西的，可是在使用的時候應(yīng)該要了解清楚，因為紙尿褲的牌子也是各不
-
小兒秋季腹瀉分成4個類型一般來說，到了天氣非常寒冷的情況下，可能很多小寶寶都會出現(xiàn)一些感冒，咳嗽發(fā)燒也是非常正常的，那么如果是小寶寶，經(jīng)常高燒不
-
懷孕了? 有這些表現(xiàn)就對了!近日，北京一組小道士造型照片在網(wǎng)絡(luò)上走紅，三個小朋友萌態(tài)可掬，可愛值爆表。網(wǎng)友直呼：看著他們，心都要萌到化了。三個“小道