風濕病是臨床常見的一類疾病，是常見的慢性疾病，病程較長，治療起來也是有一定的困難的，給患者的生活健康帶來了極大的痛苦，專家介紹，在藥物治療的同時如果能夠搭配食療藥膳，可以起到更好的功效，下面就為大家介紹適合風濕病的食療藥膳方。

專家提醒，辨證配膳是食療的基本原則，風痹者宜用蔥、姜等辛溫發散之品;寒者宜用胡椒、干姜等溫熱之品，忌生冷;濕痹者宜用茯苓、薏米等藥品;熱痹者一般是濕熱之邪交織，藥膳宜用黃豆芽、綠豆芽、絲瓜、冬瓜，而不宜吃羊肉及辛辣刺激性食物。

木瓜燒豬蹄筋

食材：木瓜30克，豬蹄筋300克，青菜頭100克，料酒、姜、蔥、鹽各適量。

做法：豬蹄筋用清水漂洗干凈、切段;青菜頭洗凈，切小塊；姜切片，蔥切段。將所有食材一起放入砂鍋內，加水適量，武火燒開，改用文火燉1小時即成。每日1次。

功效：舒筋活絡、化濕和胃。適用于筋脈拘急、風濕痛、關節不利等癥。

童子鱔泡酒

食材：童子鱔0.5公斤、白酒1公斤。

做法：童子鱔用繩系尾，懸于窗口處陰干后，泡入白酒中，浸泡1個月后即可，每日2次，每次1匙，2個月為1療程。

功效：童子鱔性溫善竄，能活血舒筋、驅風除濕。

白番鴨肉湯

食材：白番鴨肉1千克，植物油1匙，黃酒3匙。

做法：燉鴨至酥爛，喝湯吃肉。

功效：白番鴨補臟腑、強筋骨。本方能祛風除濕、潤五臟、利筋骨，適用于風濕筋骨痛。

豬肉辣椒根湯

食材：豬瘦肉100克，辣椒根90克。

做法：豬瘦肉、辣椒根共煮湯，調味即可，每天1次，連吃5-7天。

功效：本方對寒邪偏勝、疼痛劇烈的寒痹患者有益。

五加皮酒釀

用料：五加皮50-100克，糯米500-1000克。

做法：將五加皮洗凈，加水適量，泡透煎煮，每30分鐘取煎液1次，煎取2次。再將煎液與糯米同煮成糯米干飯，待冷，加酒曲適量拌勻，發酵成為酒釀。每天適量食用。

功效：本方適用于濕邪偏勝、重著酸楚的濕痹。

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